ISBN: 9783437485923
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Krafttraining im Radsport Methoden und Übungen zur Leistungssteigerung und Prävention - nouveau livre
2017, ISBN: 343748592X
2. Auflage Kartoniert / Broschiert Krafttraining, Training (körperlich) / Krafttraining, Radsport - Radrennen, Medizin / Sportmedizin, Sportmedizin, Physikalische Therapie, Physiotherap… Plus…
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Krafttraining im Radsport : Methoden und Übungen zur Leistungssteigerung und Prävention - Livres de poche
2017, ISBN: 343748592X
[EAN: 9783437485923], Neubuch, [SC: 0.0], [PU: Urban & Fischer/Elsevier Sep 2017], KRAFTTRAINING; TRAINING (KÖRPERLICH) / RADSPORT - RADRENNEN; MEDIZIN SPORTMEDIZIN; PHYSIKALISCHE THERAPI… Plus…
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Krafttraining im Radsport : Methoden und Übungen zur Leistungssteigerung und Prävention - Livres de poche
2017, ISBN: 343748592X
[EAN: 9783437485923], Neubuch, [PU: Urban & Fischer/Elsevier Sep 2017], KRAFTTRAINING; TRAINING (KÖRPERLICH) / RADSPORT - RADRENNEN; MEDIZIN SPORTMEDIZIN; PHYSIKALISCHE THERAPIE; PHYSIOTH… Plus…
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2017, ISBN: 343748592X
[EAN: 9783437485923], Neubuch, [PU: Urban & Fischer, Elsevier Sep 2017], KRAFTTRAINING; TRAINING (KÖRPERLICH) / RADSPORT - RADRENNEN; MEDIZIN SPORTMEDIZIN; PHYSIKALISCHE THERAPIE; PHYSIOT… Plus…
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2017
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2017, ISBN: 343748592X
[EAN: 9783437485923], Neubuch, [PU: Urban & Fischer, Elsevier Sep 2017], KRAFTTRAINING; TRAINING (KÖRPERLICH) / RADSPORT - RADRENNEN; MEDIZIN SPORTMEDIZIN; PHYSIKALISCHE THERAPIE; PHYSIOT… Plus…
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Broschiertes Buch
Was hilft Radfahrern, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten? Sie benötigen ein kluges, schlüssig aufgebautes Training, in dem Kraft eine große Rolle spielt.
Wissenschaftlich auf dem aktuellen Stand zeigt das Buch viele neue Übungen, angepasste Trainingspläne, die gezielt auf Trainings- und Entlastungsphase eingehen.
Dabei wird auch detailliert auf die Bedürfnisse von Triathleten eingegangen. Ausführliche Beschreibungen und Abbildungen machen die Dokumentation der Trainingsübungen und Trainingspläne noch anschaulicher.
Neu in der 2. Auflage:
- Neue Kapitelstruktur und Reihenfolge für einen schnelle Orientierung
- Aktualisierung und Erweiterung der Trainingsübungen und Trainingspläne unter Berücksichtigung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse
- Neue Kapitel, z.B. ''Entwicklungen und Trends im Krafttraining'' in dem Fitnesstrends wie Crossfit® und Functional Training aufgegriffen und deren Nutzen für Radsportler beleuchtet wird
- Komplett neue und farbige Fotos
Informations détaillées sur le livre - Krafttraining im Radsport
EAN (ISBN-13): 9783437485923
ISBN (ISBN-10): 343748592X
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2017
Editeur: Urban & Fischer in Elsevier
Livre dans la base de données depuis 2017-08-02T05:28:52+02:00 (Paris)
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ISBN/EAN: 343748592X
ISBN - Autres types d'écriture:
3-437-48592-X, 978-3-437-48592-3
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: sebastian, andreas wagner, andrea, wägner, mühl, andre, muhle, seba, muhlen, mühlenhoff wagner
Titre du livre: krafttraining 8211 die enzyklopädie 381 übungen und 116 trainingsprogramme für optimalen muskelaufbau maximale kraftsteigerung und fettabba, krafttraining radsport methoden und übungen zur leistungssteigerung und prävention
Données de l'éditeur
Auteur: Andreas Wagner
Titre: Krafttraining im Radsport - Methoden und Übungen zur Leistungssteigerung und Prävention
Editeur: Urban & Fischer in Elsevier
294 Pages
Date de parution: 2017-09-15
München; DE
Imprimé / Fabriqué en
Poids: 0,598 kg
Langue: Allemand
21,60 € (DE)
BC; Hardcover, Softcover / Medizin/Medizinische Fachberufe; Radsport/Radrennen; Verstehen; Sport; Serotonin; Muskulatur; Skelettsystem; Bandscheibenvorfall; Muskelkater; Osteoporose; Chiropraktik; Physiotherapeut; sports Medicine; Sobotta; Ellenbogengelenk; Muskelschmerzen; Kopfschmerz; Ganzheitsmedizin; Dysfunktion; Krankenpflegehilfe; Atemwegserkrankungen; THORAX; Befunderhebung; Leistungsdiagnostik; Rumpfmuskulatur; Gelenkentzündung; Anatomische; Muskelkraft; ABDOMEN; Sportverletzungen; Arthroskopie; Muskelaufbau; Kreuzbein; Triggerpunkte; Fixation; Röntgendiagnostik; Muskelgewebe; Gelenk; Diagnostik; Osteopathie; Anatomie; untere Extremität; Sportmedizin; Applied Physiology; Arthrose; Physiotherapie; Ergotherapeuten; Bewegungsapparat; Kniegelenk; Muskel; Rückenmuskulatur; Physiotherapie; Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch; Sportmedizin, Sportverletzungen; Radfahren: Allgemein und Touring; Sport: Training und Coaching; Rehabilitation; Orientieren; BC; B101
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