ISBN: 9798719547626

T'es vraiment maigre, t'es sûr que tu manges assez ? Tu as déjà entendu cette phrase un nombre incalculable de fois et tu n'arrives plus à la supporter, n'est-… Plus…

T'es vraiment maigre, t'es sûr que tu manges assez ? Tu as déjà entendu cette phrase un nombre incalculable de fois et tu n'arrives plus à la supporter, n'est-ce pas ? Le fait d'être maigre est un sujet tabou en France. On entend souvent les gens se plaindre de leur poids : je suis trop gros , il faut que je perde ma brioche , allez, je me mets à la diète ... Et j'en passe.Et nous alors dans tout ça ? Nous, les personnes maigres, qu'est-ce qu'on devrait dire ? On ne se plaint jamais, et pourtant il y aurait de quoi ! Notre condition physique est tout simplement balayée par toutes ces personnes en surpoids. On n'a même pas notre mot à dire, on doit se taire, juste parce qu'on est maigre. Et pourtant, nous sommes tellement nombreux à nous poser cette question mais personne ne prend la peine de nous répondre.En France, 2% de la population est naturellement maigre ce qui est énorme ! Pourtant, aucune étude scientifique, aucun médecin, ni même aucun nutritionniste ne s'est penché sur notre cas. A l'opposé, il existe des millions d'études, des régimes alimentaires en tous genres et des centaines d'exercices physiques pour perdre du poids. Où est l'égalité dans tout ça ? Où est l'équité ? Pourtant, bon nombre d'entre nous souffrons continuellement de notre corps... maigre. Cela nous gâche la vie à un point tel qu'on évite d'aller à la plage, d'enlever son t-shirt en public, d'aller à la piscine ou bien juste de montrer notre corps. Cette condition physique pèse sur bon nombre d'entre nous, nous qui n'arrivons pas à grossir malgré tout ce que l'on tente pour y parvenir. Tous nos efforts sont inlassablement balayés par des échecs, ce qui, à la longue, mine notre confiance en nous et en notre corps. Avec ce livre tu as la possibilité de te métamorphoser. Le prix à payer est une volonté d'acier et une constance dans tes efforts. Tu penses être ectomorphe ? Laisse-moi te dire que ce métabolisme n'existe pas et que l'on t'a menti toute ta vie... Tu ne me fais pas confiance ? Tape simplement transformation physique maigre sur internet, tu verras que je te dit la stricte vérité... Je veux gagner du poids et prendre de la masse, je le veux ! Je me suis dit cette même phrase pendant 15 ans, sans jamais vraiment faire d'efforts. Enfin, jusqu'au jour où je m'y suis vraiment donné... Et ça marche !Peut-on prendre du poids rapidement ? Oui, c'est tout à fait possible, même en l'espace d'un mois. Je mange beaucoup, mais je ne grossis pas, que faire ? J'ai tout essayé, mais je ne prends même pas un gramme... Je tiens à lever le voile sur toutes ces questions restées sans réponses. Ce livre va t'aider à atteindre tes objectifs, prendre du poids et reprendre confiance en toi, grâce aux trois domaines qui sont : l'alimentation, le sommeil et un peu d'exercice physique. Tes résultats vont dépasser tout ce que tu aurais pu imaginer.Ce livre se décompose en plusieurs parties et est unique dans le monde de la musculation et du fitness : L'état d'esprit à avoir pour grossir.La musculation, l'alimentation et le sommeil pour les maigres. Des exemples de menus à haute teneur en calories. Des exercices à suivre avec les illustrations. Tous les conseils à suivre et les erreurs à ne pas faire pour enfin grossir. Avec ce livre, je peux t'assurer que tu vas atteindre ton poids idéal en seulement trois mois. Quand on est maigre, deux choix s'offrent à nous : le rester pour toujours ou prendre son corps en main et faire basculer sa vie. Que choisis-tu ? Trade Books>Trade Paperback>Health & Wellness>Other Diet,Nutrition>Other Diet,Nutrition, Amazon Digital Services LLC - Kdp Core >1<

ISBN: 9798719547626

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T'es vraiment maigre, t'es sûr que tu manges assez ? Tu as déjà entendu cette phrase un nombre incalculable de fois et tu n'arrives plus à la supporter, n'est-ce pas ? Le fait d'être maigre est un sujet tabou en France. On entend souvent les gens se plaindre de leur poids : je suis trop gros , il faut que je perde ma brioche , allez, je me mets à la diète ... Et j'en passe.Et nous alors dans tout ça ? Nous, les personnes maigres, qu'est-ce qu'on devrait dire ? On ne se plaint jamais, et pourtant il y aurait de quoi ! Notre condition physique est tout simplement balayée par toutes ces personnes en surpoids. On n'a même pas notre mot à dire, on doit se taire, juste parce qu'on est maigre. Et pourtant, nous sommes tellement nombreux à nous poser cette question mais personne ne prend la peine de nous répondre.En France, 2% de la population est naturellement maigre ce qui est énorme ! Pourtant, aucune étude scientifique, aucun médecin, ni même aucun nutritionniste ne s'est penché sur notre cas. A l'opposé, il existe des millions d'études, des régimes alimentaires en tous genres et des centaines d'exercices physiques pour perdre du poids. Où est l'égalité dans tout ça ? Où est l'équité ? Pourtant, bon nombre d'entre nous souffrons continuellement de notre corps... maigre. Cela nous gâche la vie à un point tel qu'on évite d'aller à la plage, d'enlever son t-shirt en public, d'aller à la piscine ou bien juste de montrer notre corps. Cette condition physique pèse sur bon nombre d'entre nous, nous qui n'arrivons pas à grossir malgré tout ce que l'on tente pour y parvenir. Tous nos efforts sont inlassablement balayés par des échecs, ce qui, à la longue, mine notre confiance en nous et en notre corps. Avec ce livre tu as la possibilité de te métamorphoser. Le prix à payer est une volonté d'acier et une constance dans tes efforts. Tu penses être ectomorphe ? Laisse-moi te dire que ce métabolisme n'existe pas et que l'on t'a menti toute ta vie... Tu ne me fais pas confiance ? Tape simplement transformation physique maigre sur internet, tu verras que je te dit la stricte vérité... Je veux gagner du poids et prendre de la masse, je le veux ! Je me suis dit cette même phrase pendant 15 ans, sans jamais vraiment faire d'efforts. Enfin, jusqu'au jour où je m'y suis vraiment donné... Et ça marche !Peut-on prendre du poids rapidement ? Oui, c'est tout à fait possible, même en l'espace d'un mois. Je mange beaucoup, mais je ne grossis pas, que faire ? J'ai tout essayé, mais je ne prends même pas un gramme... Je tiens à lever le voile sur toutes ces questions restées sans réponses. Ce livre va t'aider à atteindre tes objectifs, prendre du poids et reprendre confiance en toi, grâce aux trois domaines qui sont : l'alimentation, le sommeil et un peu d'exercice physique. Tes résultats vont dépasser tout ce que tu aurais pu imaginer.Ce livre se décompose en plusieurs parties et est unique dans le monde de la musculation et du fitness : L'état d'esprit à avoir pour grossir.La musculation, l'alimentation et le sommeil pour les maigres. Des exemples de menus à haute teneur en calories. Des exercices à suivre avec les illustrations. Tous les conseils à suivre et les erreurs à ne pas faire pour enfin grossir. Avec ce livre, je peux t'assurer que tu vas atteindre ton poids idéal en seulement trois mois. Quand on est maigre, deux choix s'offrent à nous : le rester pour toujours ou prendre son corps en main et faire basculer sa vie. Que choisis-tu ? Trade Books>Trade Paperback>Health & Wellness>Other Diet,Nutrition>Other Diet,Nutrition, Amazon Digital Services LLC - Kdp Core >1<

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Paperback, [PU: Independently Published], T'es vraiment maigre, t'es sûr que tu manges assez ? Tu as déjà entendu cette phrase un nombre incalculable de fois et tu n'arrives plus à … Plus…

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