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María Jesús Álava Reyes:

Recuperar la ilusión : el libro práctico de la inutilidad del sufrimiento - nouveau livre

4, ISBN: 9788499700472

Tras el gran éxito alcanzado con La in­utilidad del sufrimiento, del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesús Álava, reconocida psicóloga con más de treinta años de experiencia, no… Plus…

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Recuperar La Ilusion: El Libro Practico De La Inutilidad Del Sufr Imie - Alava Reyes Maria Jesus
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Alava Reyes Maria Jesus:
Recuperar La Ilusion: El Libro Practico De La Inutilidad Del Sufr Imie - nouveau livre

ISBN: 9788499700472

Tras El Gran Éxito Alcanzado Con La Inutilidad Del Sufrimiento Del Que Se Han Libro, La Esfera De Los Libros S.g.e.l.-sociedad General Española De Librerías

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Álava Reyes, María Jesús:
Recuperar la ilusión: el libro practico de la inutilidad del sufrimiento (Psicologia Y Salud (esfera)) - Livres de poche

ISBN: 9788499700472

Paperback. ESTADO: BUENO. Libro en buen estado con señales de uso., 0

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Recuperar la ilusión : el libro práctico de la inutilidad del sufrimiento - Maria Jesus Alava Reyes
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Maria Jesus Alava Reyes:
Recuperar la ilusión : el libro práctico de la inutilidad del sufrimiento - Livres de poche

ISBN: 9788499700472

Paperback, [PU: La Esfera De Los Libros, S.L.]

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Données bibliographiques du meilleur livre correspondant

Détails sur le livre
Recuperar la ilusión
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Titre:
ISBN:

9788499700472


Tras el gran éxito alcanzado con La in­utilidad del sufrimiento, del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesús Álava, reconocida psicóloga con más de treinta años de experiencia, nos propone ahora un libro práctico para que logremos por fin poner en marcha ese plan que nos llevará a superar el su­frimiento inútil y avanzar en el camino de la felicidad.Con el apoyo de casos reales y ejerci­cios que los lectores podrán realizar sin dificultad, y partiendo del profundo convencimiento de que podemos cam­biar si nos lo proponemos, la autora nos explica cómo utilizar las principales técnicas y recursos de la psicología del siglo XXI para desarrollar nuestra inteligencia emocional y, desde ahí, poner los medios necesarios para recuperar la ilusión y volver a disfrutar de nuestra vida.¿ Cómo desarrollar nuestra capacidad de recuperación ante la adversidad¿ Aprender a racionalizar los pensamientos negativos¿ Claves que nos ayudarán a recuperar la confianza y sentirnos más seguros¿ Cómo conseguir «vaciar la mente»¿ Pautas para implantar un programa de actividades placenteras¿ Propuestas para mejorar nuestro sentido del humorUn manual que nos enseña «todo aquello que no se puede comprar: cómo ser más flexibles, más generosos, más pacientes, más comprensivos, más huma­nos, más sabios. En definitiva, mejores personas».

Informations détaillées sur le livre - Recuperar la ilusión


EAN (ISBN-13): 9788499700472
ISBN (ISBN-10): 8499700470
Livre de poche
Date de parution: 2011
Editeur: Logintegral 2000 S.a.u. Alava Reyes Maria Jesus
300 Pages
Langue: spa/Spanisch

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ISBN/EAN: 9788499700472

ISBN - Autres types d'écriture:
84-9970-047-0, 978-84-9970-047-2
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: esfera los libros, maria jesus
Titre du livre: recuperar salud, libro del, practico

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