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Las nueva habitaciones de la felicidad: ámate a ti misma, encuentra tu destino y supera los pequeños contratiempos de la vida - Danzinger, Lucy, Birndorf, Catherine
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Danzinger, Lucy, Birndorf, Catherine:
Las nueva habitaciones de la felicidad: ámate a ti misma, encuentra tu destino y supera los pequeños contratiempos de la vida - Livres de poche

2010, ISBN: 8479537574

ID: 19126654127

[EAN: 9788479537579], Livro novo, [PU: Ediciones Urano], SUPERACIÓN PERSONAL, Encuadernación: rústica Colección: Crecimiento personal Si amenudo te dices frases como: -Tendría que pasar más tiempo con mis hijos-, -mi marido no me ayuda en casa-, -debería perder peso- o -mi trabajo no me acaba de llenar-. Si dejas que el perfeccionamiento y la insatisfacción enturbien tu felicidad. O si piensas que lo tienes todo, un marido que te quiere, una casa hermosa, unos preciosos hijos, pero aún así sientes que te falta algo. . . Ha llegado la hora de hacer reformas en tu casa emocional. Lucy Danziger y Catherine Birndorf te enseñan a convertirte en la arquitecta de tus sentimientos, a ordenar las distintas salas de tu casa interior de forma que los inevitables contratiempos no enturbien la felicidad del hogar. Estas peculiares obras de interiorismo te reportarán más alegría de la que jamás hubieras sospechado, además de un maravilloso descubrimiento: un santuario interior donde vivir tu pasión y descubrir tu verdadera identidad. Cuando te fijas sólo en las cosas que van mal, aunque todas las demás estén funcionando, creas desorden en tu casa emocional. Por mucha felicidad que reine en tu hogar, cualquier cosa fuera de lugar-cualquier contrariedad-te tensa y te hace infeliz. Mediante la metáfora de la casa, Lucy Danziger y Catherine Birndorf te enseñan a incrementar tu alegría aprendiendo a compartimentar. A partir d elos principios de la psicología positiva, te ayudarán a levantar muros que separen los distintos ámbitos de tu vida. De ese modo, te será más fácil comprender qué aspectos están funcionando o cuáles necesitan tu atención sin que se contamine el resto de tu experiencia. Ahora piensa, ¿cuántas de tus habitaciones están ordenadas? El dormitorio es el lugar donde exploras la intimidad; el baño representa la salud y la imagen personal; el comedor simboliza las relaciones familiares; en el sótano guardas los recuerdos de infancia; la sala es el lugar de las relaciones sociales; la cocina se refiere al alimento emocional; la habitación de los niños representa la maternidad; el despacho simboliza la profesión y , por último, el desván guarda todo aquello relacionado con los antepasados. En realidad, es imposible que todas las estacnias estén impecables. Por eso, Lucy Danziger y Catherine Birndorf te ofrecen también las estrategias imprescindibles para vencer a los demonios domésticos del autosabotaje y la negatividad. Tal vez al acabar este libro descubras que, más que en una casa, siempre has vivido en un palacio. Lucy Danziger. Desde hace ocho años es la directora de la revista Self de Nueva York, una de las publicaciones femeninas más populares de Estados Unidos, dedicada a la salud, la alimentación y al bienestar tanto físico como mental. Desde que Danziger la dirige, los lectores de la revista alacanzan los 6 millones. Catherine Birndorf. Es médico psiquiatra y directora fundadora del Programa para Mujeres Payne Whitney del Hospital Presbiteriano de Nueva York. Además, colabora habitualmente como columnista de Self.

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La nueve habitaciones de la felicidad - Birndorf, Catherine/Danziger, Lucy
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Birndorf, Catherine/Danziger, Lucy:
La nueve habitaciones de la felicidad - nouveau livre

ISBN: 9788479537579

ID: 2509980085

Ámate a ti misma, encuentra tu destino y supera las pequeñas imperfecciones de la vidaLucy Danziger, directora de la popular revista femenina Self, y Catherine Birndorf, psiquiatra especializada en mujeres, reúnen sus experiencias y sabiduría en una obra tan reveladora como deliciosa que cambiará la arquitectura emocional de las lectoras para siempre.Muchas mujeres se dicen frases como: "Tendría que pasar más tiempo con los niños", "debería perder peso", "mi marido no me ayuda en casa", "mi trabajo no me acaba de satisfacer"... Cuando todo lo demás va bien, se fijan en el más mínimo desorden de su casa emocional. Y por mucha alegría que reine en su hogar, cualquier contratiempo las hace sufrir.Sea cual sea el desarreglo, será fácil de corregir con las estrategias de las autoras para vencer el perfeccionismo y la negatividad. Limpiando las habitaciones de la casa por separado -la vida social, el amor, la salud, la imagen corporal...- las mujeres evitarán que un desorden parcial arruine toda su felicidad.La casa tiene nueve habitaciones... más una: un santuario privado donde las mujeres acuden a regenerarse y a descubrir su pasión, su verdadera identidad. Y al convertirse en arquitectas de su casa emocional, tal vez encuentren algunas más.

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Las Nueve Habitaciones de la Felicidad: Amate A Ti Misma, Encuentra Tu Destino y Supera los Pequenos Contratiempos de la Vida (Paperback) - Lucy Danziger, Catherine Birndorf
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Lucy Danziger, Catherine Birndorf:
Las Nueve Habitaciones de la Felicidad: Amate A Ti Misma, Encuentra Tu Destino y Supera los Pequenos Contratiempos de la Vida (Paperback) - Livres de poche

2010, ISBN: 8479537574

ID: 14611329420

[EAN: 9788479537579], Neubuch, [PU: Spanish Publications, Spain], Language: Spanish Brand New Book. This book pinpoints common self-destructive patterns of behavior and offers key techniques to help readers clean up their emotional architecture. After each room is organized , the authors show us how we can spend time figuring out what is most meaningful to us--finding larger passions and purposes that make returning to the rest of our house a pleasure.

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La nueve habitaciones de la felicidad: Ámate a ti misma, encuentra tu destino y supera las pequeñas imperfecciones de la vida (Crecimiento personal) - LUCY DANZIGER, CATHERINE BIRNDORF
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LUCY DANZIGER, CATHERINE BIRNDORF:
La nueve habitaciones de la felicidad: Ámate a ti misma, encuentra tu destino y supera las pequeñas imperfecciones de la vida (Crecimiento personal) - nouveau livre

ISBN: 8479537574

[SR: 114670], Tapa blanda, [EAN: 9788479537579], Urano, Urano, Libro, [PU: Urano], Urano, Book by Lucy Danziger, 902617031, Mantenimiento del hogar y la vivienda, 902610031, Hogar, manualidades y estilos de vida, 599365031, Categorías, 599364031, Libros, 902718031, Desarrollo personal y autoayuda, 902716031, Salud, familia y desarrollo personal, 599365031, Categorías, 599364031, Libros

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Las Nueve Habitaciones de la Felicidad - Lucy Danziger
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Lucy Danziger:
Las Nueve Habitaciones de la Felicidad - Livres de poche

ISBN: 9788479537579

Paperback, [PU: Spanish Publications], This book pinpoints common self-destructive patterns of behavior and offers key techniques to help readers clean up their emotional architecture. After each "room" is "organized," the authors show us how we can spend time figuring out what is most meaningful to us--finding larger passions and purposes that make returning to the rest of our house a pleasure., Assertiveness, Motivation & Self-esteem

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Détails sur le livre
Las Nueve Habitaciones de la Felicidad: Amate A Ti Misma, Encuentra Tu Destino y Supera los Pequenos Contratiempos de la Vida = The Nine Rooms of Happ

This book pinpoints common self-destructive patterns of behavior and offers key techniques to help readers clean up their emotional architecture. After each "room" is "organized," the authors show us how we can spend time figuring out what is most meaningful to us--finding larger passions and purposes that make returning to the rest of our house a pleasure.

Informations détaillées sur le livre - Las Nueve Habitaciones de la Felicidad: Amate A Ti Misma, Encuentra Tu Destino y Supera los Pequenos Contratiempos de la Vida = The Nine Rooms of Happ


EAN (ISBN-13): 9788479537579
ISBN (ISBN-10): 8479537574
Livre de poche
Date de parution: 2010
Editeur: URANO
349 Pages
Poids: 0,417 kg
Langue: spa/Spanisch

Livre dans la base de données depuis 02.04.2011 17:48:08
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ISBN/EAN: 9788479537579

ISBN - Autres types d'écriture:
84-7953-757-4, 978-84-7953-757-9


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