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Das kleine Anti-Diät-Buch: Wie Sie ohne Diät schlank werden - und bleiben! Ein Buch für alle, die genug von Wunderdiäten und falschen Versprechungen haben - Hans Joachim Wieland
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Hans Joachim Wieland:
Das kleine Anti-Diät-Buch: Wie Sie ohne Diät schlank werden - und bleiben! Ein Buch für alle, die genug von Wunderdiäten und falschen Versprechungen haben - livre d'occasion

ISBN: 398132000X

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Das kleine Ant-Diät-Buch: Wie Sie ohne Diät schlank werden - und bleiben! Ein Buch für alle, die genug von Wunderdiäten und falschen Versprechungen haben - Hans Joachim Wieland
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Hans Joachim Wieland:
Das kleine Ant-Diät-Buch: Wie Sie ohne Diät schlank werden - und bleiben! Ein Buch für alle, die genug von Wunderdiäten und falschen Versprechungen haben - Livres de poche

2009, ISBN: 398132000X

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Das kleine Anti-Diät-Buch: Wie Sie ohne Diät schlank werden - und bleiben! Ein Buch für alle, die genug von Wunderdiäten und falschen Versprechungen haben - Joachim Wieland, Hans
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Joachim Wieland, Hans:
Das kleine Anti-Diät-Buch: Wie Sie ohne Diät schlank werden - und bleiben! Ein Buch für alle, die genug von Wunderdiäten und falschen Versprechungen haben - livre d'occasion

2009, ISBN: 9783981320008

ID: 98899

144 Seiten Broschiert Leichte äußere Mängel - Buch ist als Mängelexemplar gekennzeichnet - Buch ansonsten in gutem und ungelesenem Zustand Versand D: 1,30 EUR Ratgeber / Gesundheit, Gesundheit / Körperpflege / Allgemeines / Lexika, Schlankheit, Abnehmen, Diät, Diät - Diätetik, Diätetik ( Diät ), Gesundheit (Ernährung), Kochen, Medizin, [PU:Wieland,]

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2009, ISBN: 9783981320008

ID: bf4f58814d7899d3e492d98dcfd4dbe2

Binding:Broschiert,Label:Wieland,Publisher:Wieland,medium:Broschiert,numberOfPages:144,publicationDate:2009-09-27,authors:Wieland, Hans Joachim,languages:german,ISBN:398132000X Broschiert, Wieland

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2009, ISBN: 9783981320008

ID: bf4f58814d7899d3e492d98dcfd4dbe2

Binding:Broschiert,Label:Wieland,Publisher:Wieland,medium:Broschiert,numberOfPages:144,publicationDate:2009-09-27,authors:Wieland, Hans Joachim,ISBN:398132000X Broschiert, Wieland

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Détails sur le livre
Das kleine Ant-Diät-Buch
Auteur:

Wieland, Hans Joachim

Titre:

Das kleine Ant-Diät-Buch

ISBN:

Gesund und schlank ohne Diät Hören Sie auf, Kalorien zu zählen und in der Küche jedes Gramm abzuwiegen. Quälen Sie sich nicht mehr mit Hungerkuren und dem Jojo-Effekt. Fangen Sie stattdessen endlich an, ein neues Leben zu leben, bei dem Sie gesund und dauerhaft abnehmen! Das ist das Motto des "kleinen Anti-Diät-Buchs" von Hans Joachim Wieland. Er zeigt dem Leser ein einfaches Konzept, das bei wirklich jedem funktioniert. Es basiert auf zwei Säulen: vollwertiges Essen und ausreichende Bewegung. Der Autor erläutert die größten Fehler üblicher Diäten: überzogene Ziele, zu schneller Gewichtsverlust und einseitige Konzentration auf die Ernährung. Seine Empfehlung lautet stattdessen: Nehmen Sie so langsam wie möglich ab! Das kleine Anti-Diät-Buch zeigt, wie man es richtig machen kann und wie man sich selbst wieder ins Gleichgewicht bringt. Dabei geht der Autor auch auf die Motivation und Zielsetzung ein. Viele Infos und praxisbezogene Tipps helfen dabei, ganz ohne Zwang schlank zu werden - und es auch auf Dauer zu bleiben. Hans Joachim Wieland, Jahrgang 1963, ist Diplom-Psychologe und Journalist. Als Chefredakteur eines großen deutschen Sportmagazins beschäftigt er sich seit Jahren mit Fragen der Ernährung und des Trainings.

Informations détaillées sur le livre - Das kleine Ant-Diät-Buch


EAN (ISBN-13): 9783981320008
ISBN (ISBN-10): 398132000X
Livre de poche
Date de parution: 2009
Editeur: Wieland Verlag
144 Pages
Poids: 0,304 kg
Langue: ger/Deutsch

Livre dans la base de données depuis 11.10.2009 22:03:13
Livre trouvé récemment le 15.06.2017 12:24:51
ISBN/EAN: 9783981320008

ISBN - Autres types d'écriture:
3-9813200-0-X, 978-3-9813200-0-8


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