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Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit
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Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit - livre d'occasion

ISBN: 9783871590955

ID: 352843abc5e55e409f74ceb4babfa316

Wir joggen für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden und nicht, um anderen zu zeigen, dass wir die schnellsten, besten und größten Läufer sind. Unter diesem Leitmotiv steht das vorliegende Buch. Die Leser erhalten Informationen darüber, in welchem Ausmaß seelische Ausgeglichenheit und Stabilität, Kreativität und gesundes Selbstbewusstsein durch das Joggen hergestellt und erhalten werden können. Es wird gezeigt, in welchen Bereichen das Laufen zur Behandlung und Vorbeugung psychischer Prob Wir joggen für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden und nicht, um anderen zu zeigen, dass wir die schnellsten, besten und größten Läufer sind. Unter diesem Leitmotiv steht das vorliegende Buch. Die Leser erhalten Informationen darüber, in welchem Ausmaß seelische Ausgeglichenheit und Stabilität, Kreativität und gesundes Selbstbewusstsein durch das Joggen hergestellt und erhalten werden können. Es wird gezeigt, in welchen Bereichen das Laufen zur Behandlung und Vorbeugung psychischer Probleme genutzt werden kann und welche großen Möglichkeiten bestehen, durch lockeres Joggen Belastungen wie Stress, Ängste und Depressionen abzubauen.Der Autor motiviert insbesondere jene, die sich bislang keinen Dauerlauf zutrauen, etwas für ihr Wohlbefinden zu tun und zu laufen. Konkrete - wissenschaftlich untermauerte und in der Praxis erprobte - Anleitungen, wie das Joggen erlernt werden kann und wie eventuell auftauchende Schwierigkeiten zu meistern sind, helfen gerade dem Noch-nicht-Jogger, sich diese großartige Möglichkeit einer umfassenden Selbstbeeinflussung anzueignen. Das gilt für alle Altersgruppen und ist unabhängig vom Geschlecht.

livre d'occasion Medimops.de
Nr. M03871590959 Frais d'envoi, 3, DE. (EUR 3.00)
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Laufen und Joggen für die Psyche - Ulrich Bartmann
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Ulrich Bartmann:
Laufen und Joggen für die Psyche - livre d'occasion

ISBN: 9783871590955

ID: 9783871590955

''Wir joggen für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden und nicht, um anderen zu zeigen, dass wir die schnellsten, besten und größten Läufer sind.'' Unter diesem Leitmotiv steht das vorliegende Buch. Die Leser erhalten Informationen darüber, in welchem Ausmaß seelische Ausgeglichenheit und Stabilität, Kreativität und gesundes Selbstbewusstsein durch das Joggen hergestellt und erhalten werden können. Es wird gezeigt, in welchen Bereichen das Laufen zur Behandlung und Vorbeugung psychischer Probleme genutzt werden kann und welche großen Möglichkeiten bestehen, durch lockeres Joggen Belastungen wie Stress, Ängste und Depressionen abzubauen.Der Autor motiviert insbesondere jene, die sich bislang keinen Dauerlauf zutrauen, etwas für ihr Wohlbefinden zu tun und zu laufen. Konkrete - wissenschaftlich untermauerte und in der Praxis erprobte - Anleitungen, wie das Joggen erlernt werden kann und wie eventuell auftauchende Schwierigkeiten zu meistern sind, helfen gerade dem Noch-nicht-Jogger, sich diese großartige Möglichkeit einer umfassenden Selbstbeeinflussung anzueignen. Das gilt für alle Altersgruppen und ist unabhängig vom Geschlecht. weltbild.at > Bücher > Psychologie & Meditation > Psychologie

livre d'occasion Weltbild
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Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit - Ulrich Bartmann
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Ulrich Bartmann:
Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit - nouveau livre

ISBN: 3871590959

[SR: 208680], Broschiert, [EAN: 9783871590955], DGVT Deutsche Gesellschaft f. Verhaltenstherapie, DGVT Deutsche Gesellschaft f. Verhaltenstherapie, Book, [PU: DGVT Deutsche Gesellschaft f. Verhaltenstherapie], DGVT Deutsche Gesellschaft f. Verhaltenstherapie, 189776, Krisen, 189770, Probleme & Krankheiten, 536304, Psychologie & Hilfe, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 298337, Sport allgemein, 298338, Sport & Fitness, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 584236, Laufen & Jogging, 1024234, Laufen & Leichtathletik, 298338, Sport & Fitness, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit - Ulrich Bartmann
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Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit - livre d'occasion

ISBN: 3871590959

[SR: 208680], Broschiert, [EAN: 9783871590955], DGVT Deutsche Gesellschaft f. Verhaltenstherapie, DGVT Deutsche Gesellschaft f. Verhaltenstherapie, Book, [PU: DGVT Deutsche Gesellschaft f. Verhaltenstherapie], DGVT Deutsche Gesellschaft f. Verhaltenstherapie, 189776, Krisen, 189770, Probleme & Krankheiten, 536304, Psychologie & Hilfe, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 298337, Sport allgemein, 298338, Sport & Fitness, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 584236, Laufen & Jogging, 1024234, Laufen & Leichtathletik, 298338, Sport & Fitness, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit - Bartmann, Ulrich
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Bartmann, Ulrich:
Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit - livre d'occasion

ISBN: 3871590959

ID: 9190085510

[EAN: 9783871590955], Gebraucht, sehr guter Zustand, 240 Gramm.

livre d'occasion Abebooks.de
medimops, Berlin, Germany [55410863] [Rating: 4 (von 5)]
NOT NEW BOOK Frais d'envoi EUR 2.00
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Détails sur le livre
Laufen und Joggen für die Psyche
Auteur:

Bartmann, Ulrich

Titre:

Laufen und Joggen für die Psyche

ISBN:

"Wir joggen für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden und nicht, um anderen zu zeigen, dass wir die schnellsten, besten und größten Läufer sind." Unter diesem Leitmotiv steht das vorliegende Buch. Die Leser erhalten Informationen darüber, in welchem Ausmaß seelische Ausgeglichenheit und Stabilität, Kreativität und gesundes Selbstbewusstsein durch das Joggen hergestellt und erhalten werden können. Es wird gezeigt, in welchen Bereichen das Laufen zur Behandlung und Vorbeugung psychischer Probleme genutzt werden kann und welche großen Möglichkeiten bestehen, durch lockeres Joggen Belastungen wie Stress, Ängste und Depressionen abzubauen.Der Autor motiviert insbesondere jene, die sich bislang keinen Dauerlauf zutrauen, etwas für ihr Wohlbefinden zu tun und zu laufen. Konkrete - wissenschaftlich untermauerte und in der Praxis erprobte - Anleitungen, wie das Joggen erlernt werden kann und wie eventuell auftauchende Schwierigkeiten zu meistern sind, helfen gerade dem Noch-nicht-Jogger, sich diese großartige Möglichkeit einer umfassenden Selbstbeeinflussung anzueignen. Das gilt für alle Altersgruppen und ist unabhängig vom Geschlecht.

Informations détaillées sur le livre - Laufen und Joggen für die Psyche


EAN (ISBN-13): 9783871590955
ISBN (ISBN-10): 3871590959
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2009
Editeur: Dgvt Verlag
132 Pages
Poids: 0,226 kg
Langue: ger/Deutsch

Livre dans la base de données depuis 24.02.2009 05:10:08
Livre trouvé récemment le 10.07.2016 02:26:13
ISBN/EAN: 9783871590955

ISBN - Autres types d'écriture:
3-87159-095-9, 978-3-87159-095-5


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