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Stark gegen Stress - Guy Bodenmann
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Guy Bodenmann:

Stark gegen Stress - nouveau livre

ISBN: 9783855697229

ID: 9783855697229

Mehr Lebensqualität im Alltag «Ich habe Stress» ¿ das äussern heute schon Kinder. Alle haben Stress, Stress ist allgegenwärtig. Im Berufsleben, im Privatleben, in der Partnerschaft, in der Familie, in der Schule, in der Freizeit. Dabei ist Stress nicht immer etwas Negatives. Dieser Ratgeber gibt Hinweise darauf, wie Stress differenzierter wahrgenommen werden kann, welche tieferen Ursachen dem negativen Stressgefühl von Überforderung zu Grunde liegen und wie die eigenen Ressourcen gezielt gestärkt werden, um Stresssituationen souveräner zu begegnen. Die hier vermittelten Erkenntnisse stammen aus der jahrelangen Stressforschung von Psychologieprofessor Guy Bodenmann, der ein spezielles Augenmerk auf die zentrale Bedeutung der Lebensbereiche Partnerschaft und Familie legt. Dieser aktuelle Beobachter-Ratgeber beleuchtet die Mechanismen, die Stress in verschiedensten Lebenslagen auslösen. In Zusammenarbeit mit Koautorin Christine Klingler Lüthi setzt Guy Bodenmann seine Erkenntnisse in konkrete, einfach verständliche Tipps zum souveränen Umgang mit Stress, zur Stressbewältigung und Stressvermeidung um. Stark gegen Stress: «Ich habe Stress» ¿ das äussern heute schon Kinder. Alle haben Stress, Stress ist allgegenwärtig. Im Berufsleben, im Privatleben, in der Partnerschaft, in der Familie, in der Schule, in der Freizeit. Dabei ist Stress nicht immer etwas Negatives. Dieser Ratgeber gibt Hinweise darauf, wie Stress differenzierter wahrgenommen werden kann, welche tieferen Ursachen dem negativen Stressgefühl von Überforderung zu Grunde liegen und wie die eigenen Ressourcen gezielt gestärkt werden, um Stresssituationen souveräner zu begegnen. Die hier vermittelten Erkenntnisse stammen aus der jahrelangen Stressforschung von Psychologieprofessor Guy Bodenmann, der ein spezielles Augenmerk auf die zentrale Bedeutung der Lebensbereiche Partnerschaft und Familie legt. Dieser aktuelle Beobachter-Ratgeber beleuchtet die Mechanismen, die Stress in verschiedensten Lebenslagen auslösen. In Zusammenarbeit mit Koautorin Christine Klingler Lüthi setzt Guy Bodenmann seine Erkenntnisse in konkrete, einfach verständliche Tipps zum souveränen Umgang mit Stress, zur Stressbewältigung und Stressvermeidung um. PSYCHOLOGY / Mental Health, Beobachter-Edition

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Stark gegen Stress - Guy Bodenmann
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Stark gegen Stress - nouveau livre

ISBN: 9783855697229

ID: cddab9df8d1c310ddf8f0076c2576367

Mehr Lebensqualität im Alltag «Ich habe Stress» ? das äussern heute schon Kinder. Alle haben Stress, Stress ist allgegenwärtig. Im Berufsleben, im Privatleben, in der Partnerschaft, in der Familie, in der Schule, in der Freizeit. Dabei ist Stress nicht immer etwas Negatives. Dieser Ratgeber gibt Hinweise darauf, wie Stress differenzierter wahrgenommen werden kann, welche tieferen Ursachen dem negativen Stressgefühl von Überforderung zu Grunde liegen und wie die eigenen Ressourcen gezielt gestärkt werden, um Stresssituationen souveräner zu begegnen. Die hier vermittelten Erkenntnisse stammen aus der jahrelangen Stressforschung von Psychologieprofessor Guy Bodenmann, der ein spezielles Augenmerk auf die zentrale Bedeutung der Lebensbereiche Partnerschaft und Familie legt. Dieser aktuelle Beobachter-Ratgeber beleuchtet die Mechanismen, die Stress in verschiedensten Lebenslagen auslösen. In Zusammenarbeit mit Koautorin Christine Klingler Lüthi setzt Guy Bodenmann seine Erkenntnisse in konkrete, einfach verständliche Tipps zum souveränen Umgang mit Stress, zur Stressbewältigung und Stressvermeidung um. eBooks / Fachbücher / Psychologie, Beobachter-Edition

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Stark gegen Stress - Guy Bodenmann
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Stark gegen Stress - nouveau livre

ISBN: 9783855697229

ID: 9783855697229

Mehr Lebensqualität im Alltag Guy Bodenmann ist Professor für Klinische Psychologie an der Universität Zürich. Er ist spezialisiert auf Stressforschung und entwickelte mit `Stressfit` und `Paarlife` wissenschaftlich fundierte Programme zur Stressbewältigung bei Individuen und Paaren. Stark gegen Stress: Guy Bodenmann ist Professor für Klinische Psychologie an der Universität Zürich. Er ist spezialisiert auf Stressforschung und entwickelte mit `Stressfit` und `Paarlife` wissenschaftlich fundierte Programme zur Stressbewältigung bei Individuen und Paaren., Beobachter-Edition

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Stark gegen Stress - Guy Bodenmann;  Der Schweizerische Beobachter
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Guy Bodenmann; Der Schweizerische Beobachter:
Stark gegen Stress - Première édition

2013, ISBN: 9783855697229

ID: 26803633

Mehr Lebensqualität im Alltag, [ED: 1], Auflage, eBook Download (EPUB,PDF), eBooks, [PU: Beobachter-Edition]

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Stark gegen Stress - Guy Bodenmann; Christine Klingler Lüthi
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Stark gegen Stress - Première édition

2013, ISBN: 9783855697229

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Détails sur le livre
Stark gegen Stress
Auteur:

Bodenmann, Guy

Titre:

Stark gegen Stress

ISBN:

9783855697229

Informations détaillées sur le livre - Stark gegen Stress


EAN (ISBN-13): 9783855697229
Date de parution: 2013
Editeur: Beobachter-Edition
256 Pages
Langue: ger/Deutsch

Livre dans la base de données depuis 17.07.2012 09:22:23
Livre trouvé récemment le 24.03.2017 17:59:00
ISBN/EAN: 9783855697229

ISBN - Autres types d'écriture:
978-3-85569-722-9

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