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Der gesundheitliche Nutzen von Krafttraining - Baumann, Barbara
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Baumann, Barbara:
Der gesundheitliche Nutzen von Krafttraining - Livres de poche

2011, ISBN: 9783640843626

[ED: Softcover], [PU: Grin Verlag], Essay aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: Sehr gut, Body & Health Academy, Sprache: Deutsch, Abstract: Der gesundheitliche Nutzen von Krafttraining Die positiven, gesundheitsfördernden Auswirkungen von Sport auf Körper und Psyche sind heutzutage unumstritten, und darum wird versucht, die sportlichen Aktivitäten auch in den Alltag zu integrieren. Das hängt einerseits damit zusammen, dass immer mehr Menschen Berufe ausüben, die sie zu körperlicher Inaktivität während ihrer Arbeit zwingen, und ihr natürlicher Drang nach Bewegung nur mehr in der Freizeit gestillt werden kann. Andererseits hat sich die Erkenntnis durchgesetzt, dass, verbunden mit der stetig steigenden Lebenserwartung, ein gesundes und beschwerdefreies Altern nur mit Bewegung und ausgewogener Ernährung möglich ist. Der Trend zur Bewegung wird an den hohen Teilnehmerzahlen bei Laufveranstaltungen, den guten Mitgliederzahlen in einer wachsenden Anzahl von Fitnessstudios oder auch an den vielen Nordic Walkern und Radfahrern sichtbar. Bei genauerer Betrachtung stellt sich jedoch heraus, dass in erster Linie die Zahl an Ausdauersportlern beträchtlich angestiegen ist. In Fitnessanlagen neueren Datums wird dem durch einen überbordenden Kardiobereich mit eigenem Bildschirm an jedem Trainingsgerät Rechnung getragen. Weniger rasant steigt allerdings die Zahl der Krafttrainierenden. Es ist zwar zu beobachten, dass sich auch immer mehr Frauen der Hilfe von Krafttrainingsgeräten bedienen, bis zu den Freihanteln reicht ihr Mut allerdings meistens nicht aus. Dieser Bereich ist nach wie vor eine männliche Domäne. Das liegt einerseits an der fehlenden Anregung durch die Trainer und anderseits an dem Mangel an Wissen seitens der Trainierenden, welche gesundheitlichen Vorteile das Krafttraining - gerade auch mit der freien Masse im Raum - bietet. 2011. 16 S. 210 mm Versandfertig in 3-5 Tagen, DE, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten)

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2011, ISBN: 9783640843626

[ED: Softcover], [PU: Grin Verlag], Essay aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: Sehr gut, Body & Health Academy, Sprache: Deutsch, Abstract: Der gesundheitliche Nutzen von Krafttraining Die positiven, gesundheitsfördernden Auswirkungen von Sport auf Körper und Psyche sind heutzutage unumstritten, und darum wird versucht, die sportlichen Aktivitäten auch in den Alltag zu integrieren. Das hängt einerseits damit zusammen, dass immer mehr Menschen Berufe ausüben, die sie zu körperlicher Inaktivität während ihrer Arbeit zwingen, und ihr natürlicher Drang nach Bewegung nur mehr in der Freizeit gestillt werden kann. Andererseits hat sich die Erkenntnis durchgesetzt, dass, verbunden mit der stetig steigenden Lebenserwartung, ein gesundes und beschwerdefreies Altern nur mit Bewegung und ausgewogener Ernährung möglich ist. Der Trend zur Bewegung wird an den hohen Teilnehmerzahlen bei Laufveranstaltungen, den guten Mitgliederzahlen in einer wachsenden Anzahl von Fitnessstudios oder auch an den vielen Nordic Walkern und Radfahrern sichtbar. Bei genauerer Betrachtung stellt sich jedoch heraus, dass in erster Linie die Zahl an Ausdauersportlern beträchtlich angestiegen ist. In Fitnessanlagen neueren Datums wird dem durch einen überbordenden Kardiobereich mit eigenem Bildschirm an jedem Trainingsgerät Rechnung getragen. Weniger rasant steigt allerdings die Zahl der Krafttrainierenden. Es ist zwar zu beobachten, dass sich auch immer mehr Frauen der Hilfe von Krafttrainingsgeräten bedienen, bis zu den Freihanteln reicht ihr Mut allerdings meistens nicht aus. Dieser Bereich ist nach wie vor eine männliche Domäne. Das liegt einerseits an der fehlenden Anregung durch die Trainer und anderseits an dem Mangel an Wissen seitens der Trainierenden, welche gesundheitlichen Vorteile das Krafttraining - gerade auch mit der freien Masse im Raum - bietet. 2011. 16 S. 210 mm Versandfertig in 3-5 Tagen, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot

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Der gesundheitliche Nutzen von Krafttraining - Barbara Baumann
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Der gesundheitliche Nutzen von Krafttraining - Livres de poche

2011, ISBN: 3640843622

Paperback, [EAN: 9783640843626], GRIN Publishing, GRIN Publishing, Book, [PU: GRIN Publishing], 2011-02-28, GRIN Publishing, Essay aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Pravention, Ernahrung, Note:...., 270951, Sports Injuries, 270906, Other Branches of Medicine, 270767, Medical & Healthcare Practitioners, 74, Health, Family & Lifestyle, 1025612, Subjects, 266239, Books, 271795, Crafts, 271797, Baskets, 271799, Book Making & Binding, 1039854, Cake Decorating & Sugarcraft, 271800, Candle Making, 271801, Carving, 271802, Crafts for Children, 271805, Dough Craft, 271809, Floral Crafts, 271810, Framing, 271812, Glass & Enamelling, 271798, Jewellery & Beadwork, 271817, Leathercrafts, 271818, Metal Work, 266844, Models & Model-Making, 271821, Needlework & Fabrics, 266869, Paper Crafts, 271834, Pottery & Ceramics, 271835, Printmaking, 271838, Rug & Carpetmaking, 271840, Spinning & Weaving, 271844, Toys & Dolls, 266892, Woodworking, 64, Home & Garden, 1025612, Subjects, 266239, Books, 55, Sports, Hobbies & Games, 279304, Air Sports, 10193691, American Sports, 279312, Athletics & Gymnastics, 279321, Ball Games, 10193701, Climbing & Mountaineering, 279375, Combat Sports & Self-Defence, 279331, Cricket, 10193881, Cycling, 279387, Equestrian & Animal Sports, 10193961, Fishing, Birdwatching & Other Outdoor Pursuits, 279396, Football, 10193791, Golf, 270453, Hobbies & Games, 279426, Motor Sports, 279411, Other Sports, 279341, Racket Sports, 10194201, Reference, 10193821, Rugby (Union & League), 279452, Training & Coaching, 279458, Water Sports, 279473, Winter Sports, 1025612, Subjects, 266239, Books

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ISBN: 3640843622

[SR: 2751835], Taschenbuch, [EAN: 9783640843626], Grin Verlag, Grin Verlag, Book, [PU: Grin Verlag], Grin Verlag, 298337, Sport allgemein, 298338, Sport & Fitness, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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Der gesundheitliche Nutzen von Krafttraining - Livres de poche

2011, ISBN: 3640843622

ID: 19185846306

[EAN: 9783640843626], Neubuch, [PU: GRIN Publishing], This item is printed on demand for shipment within 3 working days.

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Détails sur le livre
Der gesundheitliche Nutzen von Krafttraining

Essay aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, einseitig bedruckt, Note: Sehr gut, Body & Health Academy, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Body &amp, Health Academy, Wien , Abstract: Der gesundheitliche Nutzen von Krafttraining Die positiven, gesundheitsfördernden Auswirkungen von Sport auf Körper und Psyche sind heutzutage unumstritten, und darum wird versucht, die sportlichen Aktivitäten auch in den Alltag zu integrieren. Das hängt einerseits damit zusammen, dass immer mehr Menschen Berufe ausüben, die sie zu körperlicher Inaktivität während ihrer Arbeit zwingen, und ihr natürlicher Drang nach Bewegung nur mehr in der Freizeit gestillt werden kann. Andererseits hat sich die Erkenntnis durchgesetzt, dass, verbunden mit der stetig steigenden Lebenserwartung, ein gesundes und beschwerdefreies Altern nur mit Bewegung und ausgewogener Ernährung möglich ist. Der Trend zur Bewegung wird an den hohen Teilnehmerzahlen bei Laufveranstaltungen, den guten Mitgliederzahlen in einer wachsenden Anzahl von Fitnessstudios oder auch an den vielen Nordic Walkern und Radfahrern sichtbar. Bei genauerer Betrachtung stellt sich jedoch heraus, dass in erster Linie die Zahl an Ausdauersportlern beträchtlich angestiegen ist. In Fitnessanlagen neueren Datums wird dem durch einen überbordenden Kardiobereich mit eigenem Bildschirm an jedem Trainingsgerät Rechnung getragen. Weniger rasant steigt allerdings die Zahl der Krafttrainierenden. Es ist zwar zu beobachten, dass sich auch immer mehr Frauen der Hilfe von Krafttrainingsgeräten bedienen, bis zu den Freihanteln reicht ihr Mut allerdings meistens nicht aus. Dieser Bereich ist nach wie vor eine männliche Domäne. Das liegt einerseits an der fehlenden Anregung durch die Trainer und anderseits an dem Mangel an Wissen seitens der Trainierenden, welche gesundheitlichen Vorteile das Krafttraining - gerade auch mit der freien Masse im Raum - bietet.

Informations détaillées sur le livre - Der gesundheitliche Nutzen von Krafttraining


EAN (ISBN-13): 9783640843626
ISBN (ISBN-10): 3640843622
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2011
Editeur: GRIN Verlag
28 Pages
Poids: 0,055 kg
Langue: ger/Deutsch

Livre dans la base de données depuis 11.10.2008 10:24:28
Livre trouvé récemment le 15.06.2017 15:15:55
ISBN/EAN: 9783640843626

ISBN - Autres types d'écriture:
3-640-84362-2, 978-3-640-84362-6


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