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Krafttraining für zu Hause - Olivier Lafay
Livre non disponible
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Olivier Lafay:

Krafttraining für zu Hause - nouveau livre

ISBN: 9783442338481

ID: d8ef1df0ca23445b3b4a8316def1cb6a

110 Übungen ohne Geräte Kombination aus Motivationsschulung und Trainingsanleitung Muskeln aufbauen, unnötiges Körperfett loswerden, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen viele wünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für Trainingsgeräte oder die Mitgliedschaft im Fitness-Center. Olivier Lafays innovative Trainingsmethode setzt auf Motivationsschulung und ein ausgereiftes Trainingskonzept anstelle aufwändiger technischer Ausrüstung. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrungen weist Lafay der Eigenmotivation eine Schlüsselrolle beim Trainingserfolg zu. Sein Übungsprogramm verzichtet auf Sportgeräte. Ein Platz zum Trainieren, manchmal ein Stuhl oder Tisch als Hilfsmittel in Verbindung mit den präzisen Anleitungen des Autors genügen, um erstaunliche Erfolge zu erzielen. Egal, ob der Leser nur besser aussehen und selbstbewusster werden möchte, ob er topfit und vital durchs Leben gehen oder tatsächlich als Spitzensportler Erfolg haben will Krafttraining zuhause wird ihm zur optimalen körperlichen Verfassung verhelfen. Bücher / Freizeit & Hobby / Sport & Fitness / Fitness & Kraftsport / Krafttraining & Bodybuilding 978-3-442-33848-1, Arkana Verlag

Nouveaux livres Buch.de
Nr. 18688149 Frais d'envoiBücher und alle Bestellungen die ein Buch enthalten sind versandkostenfrei, sonstige Bestellungen innerhalb Deutschland EUR 3,-, ab EUR 20,- kostenlos, Bürobedarf EUR 4,50, kostenlos ab EUR 45,-, Sofort lieferbar, DE. (EUR 0.00)
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Krafttraining für zu Hause. 110 Übungen ohne Geräte. - Lafay, Olivier
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Lafay, Olivier:

Krafttraining für zu Hause. 110 Übungen ohne Geräte. - Livres de poche

2010, ISBN: 3442338484

ID: 13587735664

[EAN: 9783442338481], [SC: 3.0], [PU: Goldmann Arkana], 223 S. Zahlr. Abb. Broschur. Stempel - Mängelexemplar - am Schnitt/ Unbenutzt + ungelesen Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 562

livre d'occasion ZVAB.com
Pandora Antiquariat &Versandbuchhandlung, Nordwalde, Germany [4531256] [Rating: 5 (von 5)]
Frais d'envoi EUR 3.00
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Krafttraining für zu Hause - 110 Übungen ohne Geräte - Lafay, Olivier
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Lafay, Olivier:
Krafttraining für zu Hause - 110 Übungen ohne Geräte - Livres de poche

2010

ISBN: 9783442338481

[ED: Taschenbuch], [PU: Arkana], [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, [GW: 563g]

Nouveaux livres Booklooker.de
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Frais d'envoiVersandkostenfrei, Versand nach Deutschland (EUR 0.00)
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Lafay, Olivier: Krafttraining für zu Hause
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Lafay, Olivier: Krafttraining für zu Hause - nouveau livre

ISBN: 9783442338481

ID: 718303710

110 Übungen ohne Geräte 110 Übungen ohne Geräte Bücher > Ratgeber > Gesundheit, [PU: Goldmann, München]

Nouveaux livres eBook.de
No. 9411803 Frais d'envoizzgl., Versandkosten, DE (EUR 0.00)
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Krafttraining für zu Hause - Olivier Lafay
Livre non disponible
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Olivier Lafay:
Krafttraining für zu Hause - Livres de poche

2010, ISBN: 9783442338481

ID: 11960614

110 Übungen ohne Geräte, Softcover, Buch, [PU: Arkana]

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Détails sur le livre
Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte
Auteur:

Olivier Lafay, Antoinette Gittinger

Titre:

Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte

ISBN:

9783442338481

Kombination aus Motivationsschulung und Trainingsanleitung<br /> <br />Muskeln aufbauen, unnötiges Körperfett loswerden, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen - viele wünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für Trainingsgeräte oder die Mitgliedschaft im Fitness-Center. Olivier Lafays innovative Trainingsmethode setzt auf Motivationsschulung und ein ausgereiftes Trainingskonzept anstelle aufwändiger technischer Ausrüstung. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrungen weist Lafay der Eigenmotivation eine Schlüsselrolle beim Trainingserfolg zu. Sein Übungsprogramm verzichtet auf Sportgeräte. Ein Platz zum Trainieren, manchmal ein Stuhl oder Tisch als Hilfsmittel in Verbindung mit den präzisen Anleitungen des Autors genügen, um erstaunliche Erfolge zu erzielen. Egal, ob der Leser "nur" besser aussehen und selbstbewusster werden möchte, ob er topfit und vital durchs Leben gehen oder tatsächlich als Spitzensportler Erfolg haben will - "Krafttraining zuhause" wird ihm zur optimalen körperlichen Verfassung verhelfen. <br /> <br />

Informations détaillées sur le livre - Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte


EAN (ISBN-13): 9783442338481
ISBN (ISBN-10): 3442338484
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2010
Editeur: ARKANA Verlag
223 Pages
Poids: 0,566 kg
Langue: ger/Deutsch

Livre dans la base de données depuis 10.10.2009 23:32:17
Livre trouvé récemment le 06.03.2017 18:53:19
ISBN/EAN: 9783442338481

ISBN - Autres types d'écriture:
3-442-33848-4, 978-3-442-33848-1

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