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Complete Book of Stretching - Livres de poche

ISBN: 9781852239176

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Tony Lycholat:

The Complete Book of Stretching - Livres de poche

1995, ISBN: 9781852239176

Crowood Press, 1995-06-01. Paperback. Used:Good., Crowood Press, 1995-06-01, 0

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Complete Book of Stretching - Livres de poche

ISBN: 9781852239176

Paperback. Good., 2.5

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Données bibliographiques du meilleur livre correspondant

Détails sur le livre
The Complete Book of Stretching
Auteur:
Titre:
ISBN:

9781852239176


This guide explains the principles of safe stretching which improves fitness, health, posture and sports performance. This book details simple flexibility assessment, outlines sample programmes and provides progressive exercises for all parts of the body and explains PNF techniques. All the exercises are fully illustrated and the muscles and joints used in each stretch are explained. The book should be an aid to those who suffer from tension and back pain.

Informations détaillées sur le livre - The Complete Book of Stretching


EAN (ISBN-13): 9781852239176
ISBN (ISBN-10): 1852239174
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 1995
Editeur: TRAFALGAR SQUARE
96 Pages
Poids: 0,227 kg
Langue: eng/Englisch

Livre dans la base de données depuis 2007-12-05T22:09:10+01:00 (Paris)
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ISBN/EAN: 9781852239176

ISBN - Autres types d'écriture:
1-85223-917-4, 978-1-85223-917-6
Autres types d'écriture et termes associés:
Titre du livre: complete book, beyond stretching

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