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Gag pilates. La nuova tonificazione per gambe, addominali, glutei. DVD - Luca Ruggeri
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Luca Ruggeri:

Gag pilates. La nuova tonificazione per gambe, addominali, glutei. DVD - nouveau livre

2011, ISBN: 9788857302751

ID: 678258866

Questo Dvd dimostra come sia possibile unire la tonificazione di parti specifiche del corpo quali gambe, addominali e glutei, a un allenamento di tipo psicocorporeo come il Pilates, ottenendo ottimi risultati. La lezione proposta nel Dvd (che può essere svolta con o senza l´aiuto della banda elastica) prevede una fase di riscaldamento, seguita da alcune serie di esercizi da eseguire in piedi e a terra, e da una fase finale di defaticamento e allungamento. I principi fondamentali che caratterizzano la lezione sono: la forza e la resistenza muscolare; l´equilibrio; l´economia del gesto; la dinamicità, il controllo e la fluidità del movimento; la capacità di isolamento muscolare. Gag pilates. La nuova tonificazione per gambe, addominali, glutei. DVD Bücher > Fremdsprachige Bücher > Italienische Bücher Taschenbuch 01.01.2011 Buch (fremdspr.), Red Edizioni, .201

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ISBN: 9788857302751

ID: 496635065

Questo Dvd dimostra come sia possibile unire la tonificazione di parti specifiche del corpo quali gambe, addominali e glutei, a un allenamento di tipo psicocorporeo come il Pilates, ottenendo ottimi risultati. La lezione proposta nel Dvd (che può essere svolta con o senza l´aiuto della banda elastica) prevede una fase di riscaldamento, seguita da alcune serie di esercizi da eseguire in piedi e a terra, e da una fase finale di defaticamento e allungamento. I principi fondamentali che caratterizzano la lezione sono: la forza e la resistenza muscolare; l´equilibrio; l´economia del gesto; la dinamicità, il controllo e la fluidità del movimento; la capacità di isolamento muscolare. Gag pilates. La nuova tonificazione per gambe, addominali, glutei. DVD Buch (fremdspr.) Bücher>Fremdsprachige Bücher>Italienische Bücher, Red Edizioni

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ISBN: 9788857302751

ID: d2d71e11011dd064c49b074385b37ea0

Gag pilates. La nuova tonificazione per gambe, addominali, glutei. DVD Questo Dvd dimostra come sia possibile unire la tonificazione di parti specifiche del corpo quali gambe, addominali e glutei, a un allenamento di tipo psicocorporeo come il Pilates, ottenendo ottimi risultati. La lezione proposta nel Dvd (che può essere svolta con o senza l'aiuto della banda elastica) prevede una fase di riscaldamento, seguita da alcune serie di esercizi da eseguire in piedi e a terra, e da una fase finale di defaticamento e allungamento. I principi fondamentali che caratterizzano la lezione sono: la forza e la resistenza muscolare; l'equilibrio; l'economia del gesto; la dinamicità, il controllo e la fluidità del movimento; la capacità di isolamento muscolare. Bücher / Fremdsprachige Bücher / Italienische Bücher, Red Edizioni

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2011, ISBN: 885730275X

[SR: 33764], Copertina flessibile, [EAN: 9788857302751], Red Edizioni, Red Edizioni, Libro, [PU: Red Edizioni], 2011-01-08, Red Edizioni, 508846031, Ginnastica, 508835031, Sport, 411664031, Categorie, 411663031, Libri

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2011, ISBN: 885730275X

[SR: 7376], Copertina flessibile, [EAN: 9788857302751], Red Edizioni, Red Edizioni, Libro, [PU: Red Edizioni], 2011-01-08, Red Edizioni, 508846031, Ginnastica, 508835031, Sport, 411664031, Categorie, 411663031, Libri

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Détails sur le livre
Gag pilates. La nuova tonificazione per gambe, addominali, glutei. DVD
Auteur:

Ruggeri, Luca

Titre:

Gag pilates. La nuova tonificazione per gambe, addominali, glutei. DVD

ISBN:

885730275X

Informations détaillées sur le livre - Gag pilates. La nuova tonificazione per gambe, addominali, glutei. DVD


EAN (ISBN-13): 9788857302751
ISBN (ISBN-10): 885730275X
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2011
Editeur: Red Edizioni
Langue: ita/Italienisch

Livre dans la base de données depuis 10.04.2011 21:38:41
Livre trouvé récemment le 09.03.2017 15:59:23
ISBN/EAN: 885730275X

ISBN - Autres types d'écriture:
88-573-0275-X, 978-88-573-0275-1

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