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Glücklich und schlank : mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett  die LOGI-Methode in Theorie und Küche - Nicolai Worm
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Nicolai Worm:
Glücklich und schlank : mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett die LOGI-Methode in Theorie und Küche - Livres de poche

1, ISBN: 9783927372269

[ED: Taschenbuch], [PU: Systemed], Gebraucht - Gut - Obwohl immer mehr Light- und so genannte Diätprodukte verzehrt werden, wird die Welt sprichwörtlich immer runder. Woran mag das liegen Steckt da vielleicht ein grundsätzlicher Fehler im System In seinem mutigen und Mut machenden Buch Die LOGI-Methode. Glücklich und schlank. gibt Dr. Nicolai Worm die Antwort auf diese und viele weitere drückende Ernährungsfragen. Er rechnet mit fettreduzierter und kohlenhydratlastiger Diät-Kultur ab und bricht eine medizinisch und ernährungswissenschaftlich fundierte Lanze für die artgerechte Ernährung: Viel Eiweiß, das richtige Fett und weniger Kohlenhydrate! (siehe LOGI-Pyramide) lautet das Credo der Ernährung nach LOGI. Viel Genuss und wenig Aufwand versprechen die 74 köstlichen Rezeptideen, die die revolutionäre Ernährungstheorie unkompliziert ins tägliche Leben transportieren. Glücklich und Schlank. ist ein Buch für alle, die schon vieles versucht haben, um sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen. Ein Buch, das viel tiefer in die Ernährung einsteigt als die Ernährungsratgeber, die Zeitströme von GLYX und Low-Carb aufgreifen und dabei viel verständlicher, praxisbezogener und vergnüglicher bleibt als jedes wissenschaftliche Werk mit ähnlich viel Gehalt., [SC: 0.00], leichte Gebrauchsspuren, gewerbliches Angebot, [GW: 499g]

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Glücklich und schlank : mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett  die LOGI-Methode in Theorie und Küche - Nicolai Worm
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Nicolai Worm:
Glücklich und schlank : mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett die LOGI-Methode in Theorie und Küche - Livres de poche

1, ISBN: 9783927372269

[ED: Taschenbuch], [PU: Systemed], Gebraucht - Gut - Obwohl immer mehr Light- und so genannte Diätprodukte verzehrt werden, wird die Welt sprichwörtlich immer runder. Woran mag das liegen Steckt da vielleicht ein grundsätzlicher Fehler im System In seinem mutigen und Mut machenden Buch Die LOGI-Methode. Glücklich und schlank. gibt Dr. Nicolai Worm die Antwort auf diese und viele weitere drückende Ernährungsfragen. Er rechnet mit fettreduzierter und kohlenhydratlastiger Diät-Kultur ab und bricht eine medizinisch und ernährungswissenschaftlich fundierte Lanze für die artgerechte Ernährung: Viel Eiweiß, das richtige Fett und weniger Kohlenhydrate! (siehe LOGI-Pyramide) lautet das Credo der Ernährung nach LOGI. Viel Genuss und wenig Aufwand versprechen die 74 köstlichen Rezeptideen, die die revolutionäre Ernährungstheorie unkompliziert ins tägliche Leben transportieren. Glücklich und Schlank. ist ein Buch für alle, die schon vieles versucht haben, um sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen. Ein Buch, das viel tiefer in die Ernährung einsteigt als die Ernährungsratgeber, die Zeitströme von GLYX und Low-Carb aufgreifen und dabei viel verständlicher, praxisbezogener und vergnüglicher bleibt als jedes wissenschaftliche Werk mit ähnlich viel Gehalt., [SC: 2.00], leichte Gebrauchsspuren, gewerbliches Angebot, [GW: 499g]

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Glücklich und schlank : mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett ; die LOGI-Methode in Theorie und Küche - Nicolai Worm
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Glücklich und schlank : mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett ; die LOGI-Methode in Theorie und Küche - Livres de poche

2009, ISBN: 3927372269

ID: 21774320061

[EAN: 9783927372269], [PU: Systemed], DIÄT (ABNEHMEN), LOGI-ERNÄHRUNG, Gebraucht - Gut - Obwohl immer mehr Light- und so genannte Diätprodukte verzehrt werden, wird die Welt sprichwörtlich immer runder. Woran mag das liegen Steckt da vielleicht ein grundsätzlicher Fehler im System In seinem mutigen und Mut machenden Buch »Die LOGI-Methode. Glücklich und schlank.« gibt Dr. Nicolai Worm die Antwort auf diese und viele weitere drückende Ernährungsfragen. Er rechnet mit fettreduzierter und kohlenhydratlastiger Diät-Kultur ab und bricht eine medizinisch und ernährungswissenschaftlich fundierte Lanze für die artgerechte Ernährung: »Viel Eiweiß, das richtige Fett und weniger Kohlenhydrate!« (siehe LOGI-Pyramide) lautet das Credo der Ernährung nach LOGI. Viel Genuss und wenig Aufwand versprechen die 74 köstlichen Rezeptideen, die die revolutionäre Ernährungstheorie unkompliziert ins tägliche Leben transportieren. »Glücklich und Schlank.« ist ein Buch für alle, die schon vieles versucht haben, um sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen. Ein Buch, das viel tiefer in die Ernährung einsteigt als die Ernährungsratgeber, die Zeitströme von GLYX und Low-Carb aufgreifen und dabei viel verständlicher, praxisbezogener und vergnüglicher bleibt als jedes wissenschaftliche Werk mit ähnlich viel Gehalt. 176 pp. Deutsch

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Rheinberg-Buch, Bergisch Gladbach, Germany [53870650] [Rating: 5 (von 5)]
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Glücklich und schlank Mit viel Eiweiss und dem richtigen Fett. Die LOGI-Methode in Theorie und Küche - Worm, Nicolai
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Worm, Nicolai:
Glücklich und schlank Mit viel Eiweiss und dem richtigen Fett. Die LOGI-Methode in Theorie und Küche - Livres de poche

2003, ISBN: 3927372269

ID: 16523453374

[EAN: 9783927372269], [SC: 12.5], [PU: Systemed,], KOCHBÜCHER ERNÄHRUNG ABNEHMEN KOCHEN REZEPTE SCHLANK LOGI DIÄT FASTEN GESUNDHEIT KRANKHEIT, Obwohl immer mehr Light- und so genannte Diätprodukte verzehrt werden, wird die Welt sprichwörtlich immer runder. Woran mag das liegen? Steckt da vielleicht ein grundsätzlicher Fehler im System? Dieses Buch gibt die Antwort auf diese und viele weitere drückende Ernährungsfragen. Zustand: sehr gut (mit CD) Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1000

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LOGI-Methode: Glücklich und schlank - Worm, Nicolai
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Worm, Nicolai:
LOGI-Methode: Glücklich und schlank - livre d'occasion

ISBN: 9783927372269

ID: 944124660

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Détails sur le livre
LOGI-Methode: Glücklich und schlank
Auteur:

Worm, Nicolai

Titre:

LOGI-Methode: Glücklich und schlank

ISBN:

Keine neue Diät sondern eine Ernährungsrevolution! Abnehmen mit LOGI ist abwechslungsreich, macht Spaß und schmeckt! Schlechtes Gewissen und Kalorienzählerei gibt es hier nicht. Dr. Nicolai Worms LOGI-Methode ist ein ganzheitliches System, das nicht auf Radikaldiäten und kurzfristige Sensationserfolge baut. LOGI ist ein großer Schritt in Richtung eines wesentlich gesünderen Lebens. Denn LOGI ist der Weg aus dem größten Ernährungsdilemma unserer Zeit: der so genannten Kohlenhydratfalle. Entgegen der immer noch vorherrschenden Diät-Empfehlung, ausgerechnet fettarm und kohlenhydratreich zu essen, wissen Ernährungswissenschaftler und Mediziner heute, wie es wirklich ist. Kohlenhydrate begünstigen Zivilisationskrankheiten, machen hungrig und dick. Die Ernährung nach der LOGI-Methode unterstützt den Stoffwechsel, statt gegen ihn zu arbeiten. Internationale Studien beweisen, dass LOGI durch den Verzicht auf übermäßige Kohlenhydratzufuhr den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung senkt und Stoffwechselentgleisungen wirkungsvoll vorbeugt. Damit stellt diese Ernährungsform nicht nur einen gesunden und nachhaltigen Weg dar, abzunehmen sondern ist nachgewiesenermaßen wirksame Syndrom-X-Prophylaxe und Diabetes-Prävention! Alles über die LOGI-Methode - von ihren wissenschaftlichen Hintergründen bis zu ihrer konkreten Anwendung im Alltag erfahren Sie in diesem Buch. Hunderte von Hinweisen, Tipps, Berichten, Rezepten und Empfehlungen zeigen, warum LOGI wirklich keine Diät, sondern eine echte Revolution darstellt. Eine, der man herzlich gerne folgen möchte. Für die LOGI-Methode gibt es ein klares Symbol: Die LOGI-Pyramide. Sie setzt die Inhalte der LOGI-Methode optisch um. Wer die klassische Ernährungspyramide kennt, sieht auf den ersten Blick, wie hier althergebrachte Vorstellungen sprichwörtlich über den Haufen geworfen werden! Denn: kohlenhydratfreies bzw. -armes Gemüse und Obst stellen die Basis der LOGI-Pyramide dar. Ebenfalls eine große Rolle in der Ernährung nach LOGI spielen die Eiweißlieferanten Fisch, Geflügel, Fleisch, Eier und Milchprodukte, sowie Nüsse und Hülsenfrüchte. Die meisten Getreideprodukte, vor allem Brot und Back-waren aus raffiniertem Mehl, aber auch Kartoffeln, Süßwaren und alle mit Zucker gesüßten Getränke sind dagegen an die Spitze der LOGI-Pyramide ge-stellt. Davon sollte man so wenig wie möglich essen. Ungewohnt an der stoffwechselfreundlichen LOGI-Ernährung ist die Position von Vollkornprodukten, Basmati- und Natur-Reis sowie von Nudeln und Hartweizen-Teigwaren relativ weit oben in der Hierarchie der LOGI-Pyramide. Man muss sie zwar nicht ganz aus der Ernährung verbannen, aber doch nur in Maßen essen. Warum und wie und vieles mehr erfahren Sie in diesem Buch.

Informations détaillées sur le livre - LOGI-Methode: Glücklich und schlank


EAN (ISBN-13): 9783927372269
ISBN (ISBN-10): 3927372269
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2011
Editeur: Systemed Verlag
176 Pages
Poids: 0,495 kg
Langue: ger/Deutsch

Livre dans la base de données depuis 06.06.2007 11:50:01
Livre trouvé récemment le 18.05.2017 12:17:48
ISBN/EAN: 3927372269

ISBN - Autres types d'écriture:
3-927372-26-9, 978-3-927372-26-9


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