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Josef Giger-Bütler:
"Jetzt geht es um mich" - Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe - Première édition

2010, ISBN: 9783407858894

Edition reliée

[ED: Hardcover], [PU: Beltz Verlag], NEU! Hardcover 1. Auflage 2010 Das Buch ist neu und ungelesen! Depressiven Menschen erscheint alles grau und niederdrückend sie befinden sich in einer Spirale aus hohem Erwartungsdruck und niedriger Selbstachtung. Doch die Volkskrankheit Depression spielt sich im Verborgenen ab. Die meisten depressiven Menschen unternehmen zahllose Anläufe, die Spirale auf eigene Faust zu durchbrechen und geraten mit jedem Scheitern tiefer hinein. Den Schritt in eine Therapie wagen viele trotzdem nicht. Dieses Buch hilft beim eigenständigen Ausstieg aus der Depression. Der erfahrene Psychotherapeut leitet den depressiven Menschen an, sich selbst wiederzufinden und ein Leben zu führen, in dem es um ihn geht und er nicht immer nur versucht, die Erwartungen der anderen zu erfüllen. Denn wer sich selbst wieder annimmt und nicht mehr überfordern will, der baut ganz allmählich neue Denkmuster und Strukturen auf, die helfen, die depressive Spirale zu überwinden. Wenn der depressive Mensch den Ausstieg allein versucht, und er versucht ihn, auch wenn alle ihm raten, es doch mit professioneller Begleitung zu tun, dann soll er etwas in der Hand haben, das ihm den Weg erleichtert, ihn führt und begleitet. In der Regel weiß er sehr genau, was er nicht mehr will, aber er hat keine Ahnung, wie er das erreicht. Dieses Buch soll ihm Hilfe geben. Josef Giger-Bütler "Dieses Buch soll auffordern, das Leben nicht einfach als gegeben hinzunehmen, sondern es selbst zu gestalten. Es wendet sich auch an alle diejenigen, die sich vom Leben mehr versprechen, als einfach so über die Runden zu kommen." Josef Giger-Bütler Dr. Josef Giger-Bütler ist Psychotherapeut mit eigener Praxis in Luzern. Seit vielen Jahren ist er auf die Therapie und Heilung von Depressionen spezialisiert. Pressestimmen Der Schweizer Psychotherapeut Josef Giger-Bütler unterstützt seine Leser dabei, neue Denkmuster aufzubauen und Veränderungen zu wagen, sich aber nicht zu überfordern. STERN Gesund leben Diesem Buch ist eine große Leserschaft von Betroffenen und Angehörigen zu wünschen. BB+Sozalstation Ganz allmählich baut der Leser bei der Lektüre neue Denkmuster für sich auf, die ihn dabei unterstützen, die depressive Spirale zu überwinden. kidy, swiss family Ein Wegweiser und Mutmacher auch für Menschen, die nicht depressiv sind, aber unter hohem Erwartungsdruck leiden. Tages-Anzeiger Der Autor und Psychotherapeut Josef Giger-Bütler baut mit seinem Buch ein Geländer, an dem Betroffene versuchen können, neue Wege zu gehen. Neues Deutschland Wenn wir stets danach streben, den Erwartungen anderer gerecht zu werden, verlieren wir uns selbst schnell aus den Augen. Der Autor fordert dazu auf, das Leben eigenständig zu gestalten und die Spirale aus Erwartungsdruck und niedriger Selbstachtung zu verlassen. natürlich, DE, [SC: 3.00], wie neu, privates Angebot, 212x137 mm, 249, [GW: 501g], [PU: Weinheim], 1. Auflage 2010, Banküberweisung, Interntationaler Versand

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»Jetzt geht es um mich«: Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe - Josef Giger-Bütler
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Josef Giger-Bütler:
»Jetzt geht es um mich«: Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe - edition reliée, livre de poche

ISBN: 3407858892

[SR: 343313], Gebundene Ausgabe, [EAN: 9783407858894], Beltz, Beltz, Book, [PU: Beltz], Beltz, 189403, Depression, 530172, Psychische Krankheiten, 189390, Beschwerden & Krankheiten, 189584, Gesundheit & Medizin, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 189641, Selbstbewusstsein & -vertrauen, 536306, Ich & die Anderen, 536304, Psychologie & Hilfe, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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»Jetzt geht es um mich«: Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe - Josef Giger-Bütler
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ISBN: 3407858892

[SR: 343313], Gebundene Ausgabe, [EAN: 9783407858894], Beltz, Beltz, Book, [PU: Beltz], Beltz, 189403, Depression, 530172, Psychische Krankheiten, 189390, Beschwerden & Krankheiten, 189584, Gesundheit & Medizin, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher, 189641, Selbstbewusstsein & -vertrauen, 536306, Ich & die Anderen, 536304, Psychologie & Hilfe, 536302, Ratgeber, 541686, Kategorien, 186606, Bücher

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Jetzt geht es um mich: Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe - Giger-Bütler, Josef
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Jetzt geht es um mich: Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe - edition reliée, livre de poche

2013, ISBN: 9783407858894

[PU: Beltz], 249 Seiten Gebundene Ausgabe Beltz - 4. Auf. 2013 : Josef Giger Bütler - gb MY-CXDF-FGCV, DE, [SC: 6.90], gebraucht wie neu, gewerbliches Angebot, [GW: 399g], PayPal, offene Rechnung, Banküberweisung, Interntational shipping

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»Jetzt geht es um mich«: Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe - Giger-Bütler, Josef
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»Jetzt geht es um mich«: Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe - edition reliée, livre de poche

2013, ISBN: 9783407858894

ID: 135571

249 Seiten Gebundene Ausgabe Beltz - 4. Auf. 2013 : Josef Giger Bütler - gb MY-CXDF-FGCV Versand D: 3,00 EUR, [PU:Beltz,]

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Détails sur le livre
»Jetzt geht es um mich«

Depressiven Menschen erscheint alles grau und niederdrückend - sie befinden sich in einer Spirale aus hohem Erwartungsdruck und niedriger Selbstachtung. Doch die Volkskrankheit Depression spielt sich im Verborgenen ab. Die meisten depressiven Menschen unternehmen zahllose Anläufe, die Spirale auf eigene Faust zu durchbrechen - und geraten mit jedem Scheitern tiefer hinein. Den Schritt in eine Therapie wagen viele trotzdem nicht. Dieses Buch hilft beim eigenständigen Ausstieg aus der Depression. Der erfahrene Psychotherapeut leitet den depressiven Menschen an, sich selbst wiederzufinden und ein Leben zu führen, in dem es um ihn geht und er nicht immer nur versucht, die Erwartungen der anderen zu erfüllen. Denn wer sich selbst wieder annimmt und nicht mehr überfordern will, der baut ganz allmählich neue Denkmuster und Strukturen auf, die helfen, die depressive Spirale zu überwinden. "Wenn der depressive Mensch den Ausstieg allein versucht, und er versucht ihn, auch wenn alle ihm raten, es doch mit professioneller Begleitung zu tun, dann soll er etwas in der Hand haben, das ihm den Weg erleichtert, ihn führt und begleitet. In der Regel weiß er sehr genau, was er nicht mehr will, aber er hat keine Ahnung, wie er das erreicht. Dieses Buch soll ihm Hilfe geben." Josef Giger-Bütler "Dieses Buch soll auffordern, das Leben nicht einfach als gegeben hinzunehmen, sondern es selbst zu gestalten. Es wendet sich auch an alle diejenigen, die sich vom Leben mehr versprechen, als einfach so über die Runden zu kommen." Josef Giger-Bütler

Informations détaillées sur le livre - »Jetzt geht es um mich«


EAN (ISBN-13): 9783407858894
ISBN (ISBN-10): 3407858892
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2010
Editeur: Beltz GmbH, Julius
249 Pages
Poids: 0,417 kg
Langue: ger/Deutsch

Livre dans la base de données depuis 28.05.2009 00:34:40
Livre trouvé récemment le 18.09.2017 13:50:40
ISBN/EAN: 3407858892

ISBN - Autres types d'écriture:
3-407-85889-2, 978-3-407-85889-4


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