ANTHONY,ROBERT:LES SECRETS DE LA CONFIANCE EN SOI
- livre d'occasion 2009, ISBN: 9782892251104
Montreal: Du Cram, 1990. '' Ce livre, qui ne contient aucune recette miracle, résulte de plusieurs années de travail sur moi-même. Il s’avère, en q… Plus…
Montreal: Du Cram, 1990. '' Ce livre, qui ne contient aucune recette miracle, résulte de plusieurs années de travail sur moi-même. Il s’avère, en quelque sorte, le fruit bien subjectif d’une conjonction de mes expériences personnelles et professionnelles d’une part, et de mes apprentissages théoriques d’autre part. Son histoire porte les marques de la souffrance qui m’a fait naître à ce que je suis vraiment. C’est cette souffrance, faite de peurs, de peines, de colères refoulées et d’angoisses, qui m’a le plus servi à devenir une personne heureuse. C’est d’elle surtout que j’ai appris mon rôle de mère, d’épouse, de pédagogue, de psychothérapeute et de formatrice. Elle a constitué ma plus grande école d’apprentissage. Oui, j’ai souffert de solitude, d’abandon, de rejet, souffert du manque d’amour et de reconnaissance; souffert de peur de perdre, de déplaire, de décevoir, souffert de culpabilité et de honte; souffert d’envahissement, de doute, d’impuissance; souffert de ma dépendance, de ma fragilité, de ma vulnérabilité, souffert de vivre. Longtemps, j’ai voulu extirper la souffrance de mon être, l’enlever comme on enlève un organe malade. J’ai aussi voulu la nier, l’ignorer, la détruire. Elle n’en persistait que davantage. Puis enfin, j’ai compris qu’elle avait besoin d’être écoutée comme un enfant triste parce qu’elle m’apportait toujours un message important. De longues années de travail sur moi m’ont appris à l’accueillir, à l’accepter et à écouter ce qu’elle avait à m’apprendre. C’est en lui donnant la main que j’ai découvert le bonheur, la paix intérieure, la joie de vivre et l’amour de moi-même. C’est aussi en lui donnant la main que j’ai découvert qu’elle restait la meilleure école de formation et le meilleur guide pour m’aider moi-même et pour aider les autres. J’ai compris, grâce à elle, que je ne pouvais être d’aucune utilité à qui que ce soit si je ne me servais que de théories et de techniques; et j’ai compris, grâce au travail incessant de psychothérapie et de croissance personnelle que j’ai accompli sur moi-même, que j’étais, en quelque sorte, le principal agent des succès et des échecs de toutes mes relations.'' 452 pages. Collection psychologie.. Couverture Souple Glacee Ill. Tres Bon. 15 x 23 Cm., Du Cram, 1990, Neuchatel: Delachaux & Nestle, 1969. 143 pages.. Couverture Souple Glacee. Tres Bon. 14 Cm x 20 Cm., Delachaux & Nestle, 1969, Montreal: Le Jour Éditeur, 1981. 154 pages. Chapitres : Introduction : Ceb qu'est la méthode de relaxation intégrée - 1. Apprentissage de la méthode en privé : Comment se motiver à pratiquer régulièrement - La relaxation par le contrôle physiologique - La relaxation par le contrôle des pensées et des émotions - 2. Application de la méthode à des situations de la vie : Application graduelle et flexible de la méthode - Quelques difficultés d'application courantes - La relaxation comme façon de vivre - 3. Au-delà des méthodes de relaxation, dans quelle sorte de milieu désirons-nous vivre ? - Lectures complémentaires. Couverture Souple Glacee Ill. Comme Neuf. 14 Cm x 20 Cm., Le Jour iteur, 1981, Saint-Jean Sur Richelieu: Espoir Lumiere, 1995. "La vie est parsemée d'événements parfois importants, parfois banals. Ils ne sont cependant jamais gratuits. Ils aiguillonnent vers une meilleure connaissance de soi et donnent de bonnes indications des changements d'attitudes souhaitables pour parvenir au bien-être et à F harmonie. A travers le récit des événements de sa propre vie, Nicole Pépin nous fait découvrir comment ceux-ci Font amenée à d'importantes prises de conscience et comment elle en est arrivée à la conviction d'être le principal artisan de sa vie et de son propre" 155 pages.. Couverture Souple Glacee Ill. Comme Neuf. 14 Cm x 19 Cm., Espoir Lumiere, 1995, Montreal: Robert Laffont / Stanke, 1981. 176 pages..'' Le poids du manque laisse en nous un sentiment de vide, une immobilité et un refus qui nous maintiennent étrangers à nous-mêmes. Nous en accusons ceux qui nous ont privés: les parents qui n'ont jamais assez donné. Nous nous en voulons d'avoir manqué en nous de ce qui aurait su attirer leurs dons. Et c'est un cercle vicieux! Pour réparer, nous ne cessons de rejeter et de parfaire. Quand il suffit de nous défaire du mythe du manque que nous perpétuons par l'autoprivation. Comment faire? Passer par le non-faire. Juste être. Faire face à un manque. Sans option. Sans jugement. Assez longtemps pour avoir le temps de rencontrer la force qui nous tient au fond: notre ressentiment. Et puis, consentir à notre tristesse. Celle immense et sensée qui dit notre impuissance à changer le réel. Celle aussi qui est notre plus intime tendresse envers nous-mêmes. La laisser nous tirer de l'amertume et de l'absurdité où nous étions confinés. L'arc-en-soi nous accompagne dans notre solitude. Celle de "notre être unique mais non déchu", écrit l'auteur. Avec lui, nous découvrons cet "état renouvelé d'inconnaissance" d'où jaillit le vif de notre être. L'état merveilleux d'un présent intact affranchi de nos mémoires de manque. Josette Ghedin Stanké ''. Couverture Souple Glacee Illu. Tres Bon. 14 Cm x 22 Cm., Robert Laffont / Stanke, 1981, Montreal: Robert Laffont / Stanke, 1981. 176 pages..'' Le poids du manque laisse en nous un sentiment de vide, une immobilité et un refus qui nous maintiennent étrangers à nous-mêmes. Nous en accusons ceux qui nous ont privés: les parents qui n'ont jamais assez donné. Nous nous en voulons d'avoir manqué en nous de ce qui aurait su attirer leurs dons. Et c'est un cercle vicieux! Pour réparer, nous ne cessons de rejeter et de parfaire. Quand il suffit de nous défaire du mythe du manque que nous perpétuons par l'autoprivation. Comment faire? Passer par le non-faire. Juste être. Faire face à un manque. Sans option. Sans jugement. Assez longtemps pour avoir le temps de rencontrer la force qui nous tient au fond: notre ressentiment. Et puis, consentir à notre tristesse. Celle immense et sensée qui dit notre impuissance à changer le réel. Celle aussi qui est notre plus intime tendresse envers nous-mêmes. La laisser nous tirer de l'amertume et de l'absurdité où nous étions confinés. L'arc-en-soi nous accompagne dans notre solitude. Celle de "notre être unique mais non déchu", écrit l'auteur. Avec lui, nous découvrons cet "état renouvelé d'inconnaissance" d'où jaillit le vif de notre être. L'état merveilleux d'un présent intact affranchi de nos mémoires de manque. Josette Ghedin Stanké ''. Couverture Souple Glacee Illu. Tres Bon. 14 Cm x 22 Cm., Robert Laffont / Stanke, 1981, Calmann-Levy, 1971. 312 pages.Chapitres : Avant-propos : L'égalité, vertu américaine ? - 1. Modifications du standing : Une époque sans dessus dessous - Diplômés et mercenaires - Minorités et outsiders - 2. Signes extérieurs de standing : Un chez soi pour les autres - L'importance du voisinage - Du gagne-pain à la belle situation - Hiérarchie et privilèges des grandes entreprises - Achetez, vous serez considérés - Savoir-vivre et savoir-faire - Sexe, alliances et mésalliances - Dis-moi qui tu fréquentes - La forteresse des clubs - Voies du Seigneur, voies du succès - Les secrets de l'isoloir - Du berceau à l'université - Comment vous situer dans l'échelle sociale - 3. Contraintes du standing : Le lourd fardeau de l'ambition - Pas antisémites, mais. - 4. Tendances actuelles : Vers une société plus statique - Les exploiteurs de l'ambition - 5. Que sera notre avenir ? : La hiérarchie sociale est-elle souhaitable ? - Plus de compréhension mutuelle - Des chances égales pour tous - Vance Packard, né le 22 mai 1914 à Granville Summit en Pennsylvanie et mort le 12 décembre 1996, était un économiste, sociologue et écrivain américain. Il a étudié le système de consommation américain et ses excès, les effets de la publicité sur la population et les procédés psychologiques des publicitaires - Il fut le premier penseur américain à attirer l'attention sur les techniques de manipulations mentales et psychologiques avec son livre La Persuasion clandestine. Il insiste notamment sur les nouvelles méthodes de manipulation mentale introduites par la télévision comme le message subliminal (James Vicary, chercheur en marketing sur lequel s'appuyait Packard, avait constaté qu'en introduisant des messages subliminaux tels que « Buvez du Coca-Cola », les ventes avaient augmenté de 15%). Ce livre, best-seller des années 1950 aux États-Unis, a inspiré les mouvements de consommateurs et encore aujourd'hui, la dénonciation des excès de la société de consommation. En 1964, il publie un autre ouvrage, Une société sans défense, sur la surveillance et le fichage de la population par la police, mais surtout par les entreprises, où cette fois il n’hésite pas à comparer la société dans laquelle il vit, l’Amérique des années 1960, aux œuvres d’anticipation de George Orwell et d’Aldous Huxley : 1984 et Le Meilleur des mondes. (source : Wikipedia). Couverture Souple Glacee. Tres Bon. 14 Cm x 21 Cm., Calmann-Levy, 1971, Montreal: Sciences et Culture, 2004. 158 pages.. Couverture Souple Glacee Ill. Comme Neuf. 14 Cm x 22 Cm., Sciences et Culture, 2004, Montreal: Beliveau, 2009. '' André Bissonnette a vécu les affres de l'alcoolisme, compulsé dans le tabagisme et a rehaussé son estime personnelle dans la performance au travail. Dans son deuxième livre, il nous entraîne sur différents sentiers menant à la sérénité et à la paix intérieure.Sans détours, André nous entretient du lâcher-prise, de l'acceptation, de l'estime de soi, de la dépendance affective, du don de soi, du pardon, de la lumière et de la résilience. Il nous raconte comment le faire n'a jamais pu le satisfaire. Il nous présente en toute simplicité sa vision de la spiritualité vécue au quotidien.Sur le chemin de la sérénité, l'auteur nous invite à nous laisser bercer au gré des vagues d'amour, d'humour, de tolérance et de simplicité. « Rien n'est acquis, notre route est parfois parsemée d'embûches, nous devons écouter notre voix intérieure qui nous mènera vers la voie extérieure », précise André Bissonnette. '' 171 pages.. Couverture Souple Glacee Illu. Comme Neuf. 14 Cm x 19 Cm., Beliveau, 2009, Montreal: Un monde différent Ltée. Préface de Germain Duclos. 242 pages.. Couverture Souple Glacee. Tres Bon. 15 Cm X 23 Cm., Un monde diffnt Lt, Montreal: Quebecor, 1989. Voici un ouvrage qui nous fait franchir les frontières de la condition humaine et pénétrer dans l'univers merveilleux du subconscient. Colette Marier nous dévoile sa méthode UNIQUE de relaxation par les bâillements et les étirements et nous fait gravir l'escalier de la paix. Cette méthode, déjà éprouvée par des milliers de personnes, constitue un moyen simple et efficace de se détendre chez soi et de se libérer de ses tensions. Une vraie thérapie à domicile. Etle plus merveilleux, c'est que ça réussit! broché 145 p.. Couv Souple Ill. Couleur. Bon État. 5 " 3/4- 8"3/4., Quebecor, 1989, UN MONDE DIFF?RENT LTEE. Used - Good. Ships from the UK. Former Library book. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. 100% Money Back Guarantee. Your purchase also supports literacy charities., UN MONDE DIFF?RENT LTEE<
