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Optimiertes Triathlontraining - Livres de poche

2005, ISBN: 3833438754

Paperback, [EAN: 9783833438752], Books on Demand, Books on Demand, Book, [PU: Books on Demand], 2005-10-11, Books on Demand, 1025612, Subjects, 349777011, Antiquarian, Rare & Collectable,… Plus…

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[SR: 1532918], Taschenbuch, [EAN: 9783833438752], Books on Demand, Books on Demand, Book, [PU: Books on Demand], Books on Demand, 298337, Sport allgemein, 298338, Sport & Fitness, 541686,… Plus…

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Données bibliographiques du meilleur livre correspondant

Détails sur le livre
Optimiertes Triathlontraining
Auteur:
Titre:
ISBN:

3833438754


Optimiertes Triathlontraining vermittelt die neuesten Erkenntnisse und Aspekte der modernen Trainingsmethodik und gestaltung. Zahlreiche Hinweise und Tipps aus und für die Praxis helfen Trainer und Athlet dabei, das Optimum aus den individuellen Möglichkeiten zu schöpfen. Ausgehend von einer Analyse der Leistungsstruktur des Triathlons werden die vielfältigen, oft brachliegenden, Trainingsmöglichkeiten in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Technik und Koordination sowie Koppel- und Wechseltraining dargestellt. Ergänzt wird die Betrachtung mit zahlreichen Übungsbeispielen. Ihr sinnvoller Einsatz im Jahres- und Mehrjahresverlauf wird ebenso angesprochen, wie die umfangreichen weiteren Möglichkeiten zur Leistungssteigerung: Leistungsdiagnostik, Höhentraining, unmittelbare Wettkampfvorbereitung, klimatische Anpassungen, mentales Training, Regeneration, Ernährung, die vielfältigen Möglichkeiten des Materialtunings und vieles mehr.

Informations détaillées sur le livre - Optimiertes Triathlontraining


EAN (ISBN-13): 9783833438752
ISBN (ISBN-10): 3833438754
Livre de poche
Date de parution: 2005
Editeur: Books on Demand GmbH
224 Pages
Poids: 0,563 kg
Langue: ger/Deutsch

Livre dans la base de données depuis 2008-03-14T03:58:19+01:00 (Paris)
Page de détail modifiée en dernier sur 2020-11-14T17:47:54+01:00 (Paris)
ISBN/EAN: 3833438754

ISBN - Autres types d'écriture:
3-8334-3875-4, 978-3-8334-3875-2
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: schurr
Titre du livre: optimiertes triathlontraining

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