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Dieta gift. Dieta di segnale
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Dieta gift. Dieta di segnale - Livres de poche

ISBN: 8817032042

[SR: 5813107], Paperback, [EAN: 9788817032049], Book, 1025612, Subjects, 349777011, Antiquarian, Rare & Collectable, 91, Art, Architecture & Photography, 67, Biography, 68, Business, Fina… Plus…

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DietaGIFT Dieta di Segnale: Il metodo Speciani che cambia per sempre il modo di alimentarsi (Italian Edition) - nouveau livre

2010, ISBN: 9788817032049

RIZZOLI, Kindle Ausgabe, 179 Seiten, Publiziert: 2010-10-05T00:00:00.000Z, Produktgruppe: Digital Ebook Purchas, Verkaufsrang: 958919, Kochen & Genießen, Kategorien, Bücher, Gesundheit, F… Plus…

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Dieta gift. Dieta di segnale - livre d'occasion

2009

ISBN: 9788817032049

Rizzoli, Copertina flessibile, Auflage: Quarta edizione, 179 Seiten, Publiziert: 2009-05-20T00:00:01Z, Produktgruppe: Libro, 0.46 kg, Verkaufsrang: 204603, Diete e dietologia, Dieta e fit… Plus…

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Dieta gift. Dieta di segnale - Livres de poche

2009, ISBN: 9788817032049

Rizzoli, Taschenbuch, Publiziert: 2009-01-01, Produktgruppe: Book, 0.46 kg, Kategorien, Bücher, Rizzoli, 2009

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ISBN: 9788817032049

Paperback, Produktgruppe: Book, 0.21 kg, Verkaufsrang: 8406757, Subjects, Books, [PU: Rcs MediaGroup]

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Données bibliographiques du meilleur livre correspondant

Détails sur le livre
DietaGIFT Dieta di Segnale: Il metodo Speciani che cambia per sempre il modo di alimentarsi (Italian Edition)

Dopo il successo di DietaGIFT. Gradualità, individualità, flessibilità, tono, Luca e Attilio Speciani tornano per spiegarci in cosa consiste la cosiddetta "dieta di segnale", un vero e proprio passo in avanti rispetto al precedente metodo proposto. Gli studi compiuti in questi ultimi anni, infatti, hanno permesso ai due fratelli di comprendere meglio il significato dei segnali inviati al corpo dalle nostre scelte alimentari: una vera e propria linea diretta che passa dallo stomaco al cervello. Scorrendo le pagine, scopriremo ad esempio tutti i motivi per cui la pasta integrale è da ritenere un alimento più ricco e salutare rispetto a quella comune; quali cibi sono da considerare vera e propria spazzatura e quali invece, come la frutta, possiamo mangiare liberamente nonostante le diete ipocaloriche tendano a proibirli; ma soprattutto impareremo a entrare in sintonia con il nostro corpo, sviluppando una vera e propria consapevolezza nei confronti di alimenti benefici e nocivi. La "dieta di segnale" consente di migliorare la propria vita mangiando quello che più ci piace, senza privazioni né regimi ipocalorici affamatori, partendo dall'idea base che, con una colazione sostanziosa e un po' di movimento, il nostro corpo smetterà naturalmente di tormentarci con quell'insopportabile senso di fame che porta a ingrassare.

Informations détaillées sur le livre - DietaGIFT Dieta di Segnale: Il metodo Speciani che cambia per sempre il modo di alimentarsi (Italian Edition)


EAN (ISBN-13): 9788817032049
ISBN (ISBN-10): 8817032042
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2009
Editeur: RIZZOLI
179 Pages
Langue: ita/Italienisch

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ISBN/EAN: 9788817032049

ISBN - Autres types d'écriture:
88-17-03204-2, 978-88-17-03204-9
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: attilio
Titre du livre: dieta, the gift


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