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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Henrik Brandt#Steffen Grose
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Henrik Brandt#Steffen Grose:

Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - nouveau livre

ISBN: 9783981036725

ID: 40011945

Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Begleitheft gibt Ihnen eine kompakte Einführung in das wirkungsvolle Muskelentspannungstraining nach Jacobson. Die einfachen Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt - hinterlegt mit spezieller Musik von Steffen Grose - machen die CD zu einem gelungenen Entspannungserlebnis. Das Verfahren kann im Sitzen und im Liegen durchgeführt werden und ist anwendbar bei der Arbeit/in Pausen und zur Entspannung für zu Haus. Sprache und Musik wurden für diese aktualisierte Neuausgabe komplett neu eingespielt. Die CD enthält nun einen Chillout-Part mit Übungen und Musik zum Entspannen und einen zweiten Part mit Anleitungen zum Erlernen der Muskelentspannung. Zusätzlich wurde ein 16-seitiges Begleitheft mit Lernprogramm konzipiert. Aktualisierte Neuausgabe mit Lernprogramm incl. Begleitheft Hörbuch Hörbücher>Entspannung, Brandt, Henrik

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Henrik Brandt#Steffen Grose
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Henrik Brandt#Steffen Grose:

Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - nouveau livre

ISBN: 9783981036725

ID: d8370732c7d674f7f5bdb01e7cef7b5c

Aktualisierte Neuausgabe mit Lernprogramm incl. Begleitheft Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Begleitheft gibt Ihnen eine kompakte Einführung in das wirkungsvolle Muskelentspannungstraining nach Jacobson. Die einfachen Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt - hinterlegt mit spezieller Musik von Steffen Grose - machen die CD zu einem gelungenen Entspannungserlebnis. Das Verfahren kann im Sitzen und im Liegen durchgeführt werden und ist anwendbar bei der Arbeit/in Pausen und zur Entspannung für zu Haus. Sprache und Musik wurden für diese aktualisierte Neuausgabe komplett neu eingespielt. Die CD enthält nun einen Chillout-Part mit Übungen und Musik zum Entspannen und einen zweiten Part mit Anleitungen zum Erlernen der Muskelentspannung. Zusätzlich wurde ein 16-seitiges Begleitheft mit Lernprogramm konzipiert. Hörbücher / Entspannung, Brandt, Henrik

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung, 1 Audio-CD - Henrik Brandt
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Henrik Brandt:
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung, 1 Audio-CD - nouveau livre

ISBN: 9783981036725

ID: 711615942c03625e6e5c153bdc97d021

Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Begleitheft gibt Ihnen eine kompakte Einführung in das wirkungsvolle Muskelentspannungstraining nach Jacobson. Die einfachen Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandthinterlegt mit spezieller Musik von Steffen Grosemachen die CD zu einem gelungenen Entspannungserlebnis. Das Verfahren kann im Sitzen und im Liegen durchgeführt werden und ist anwendbar bei der Arbeit/in Pausen und zur Entspannung für zu Haus. Sprache und Musik wurden für diese aktualisierte Neuausgabe komplett neu eingespielt. Die CD enthält nun einen Chillout-Part mit Übungen und Musik zum Entspannen und einen zweiten Part mit Anleitungen zum Erlernen der Muskelentspannung. Zusätzlich wurde ein 16-seitiges Begleitheft mit Lernprogramm konzipiert. Bücher / Hörbücher / Ratgeber Hörbuch

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Brandt, Henrik
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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - nouveau livre

ISBN: 9783981036725

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Brandt, Henrik
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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - nouveau livre

ISBN: 9783981036725

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Détails sur le livre
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung
Auteur:

Brandt, Henrik; Grose, Steffen; Grose, Steffen

Titre:

Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung

ISBN:

9783981036725

Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Begleitheft gibt Ihnen eine kompakte Einführung in das wirkungsvolle Muskelentspannungstraining nach Jacobson. Die einfachen Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt - hinterlegt mit spezieller Musik von Steffen Grose - machen die CD zu einem gelungenen Entspannungserlebnis. Das Verfahren kann im Sitzen und im Liegen durchgeführt werden und ist anwendbar bei der Arbeit/in Pausen und zur Entspannung für zu Haus. Sprache und Musik wurden für diese aktualisierte Neuausgabe komplett neu eingespielt. Die CD enthält nun einen Chillout-Part mit Übungen und Musik zum Entspannen und einen zweiten Part mit Anleitungen zum Erlernen der Muskelentspannung. Zusätzlich wurde ein 16-seitiges Begleitheft mit Lernprogramm konzipiert. ¬ Spieldauer: 75 Minuten

Informations détaillées sur le livre - Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung


EAN (ISBN-13): 9783981036725
ISBN (ISBN-10): 3981036727
Livre de poche
Date de parution: 2011
Editeur: Brandt, Henrik
Poids: 0,101 kg
Langue: ger/Deutsch

Livre dans la base de données depuis 07.11.2007 20:18:28
Livre trouvé récemment le 10.01.2017 19:44:25
ISBN/EAN: 9783981036725

ISBN - Autres types d'écriture:
3-9810367-2-7, 978-3-9810367-2-5

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