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Das ultimative Pilates-Workout
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Das ultimative Pilates-Workout - nouveau livre

ISBN: 9783868831214

**Pilates für alle** Von Profitrainern entwickelt und gezeigt Aufgezeichnet in HD-Qualität im wunderschönen Spa-Bereich des Kitzbüheler Luxushotels A-Rosa Sensationelles Preis-Leistungs-V… Plus…

Nr. A1015574072. Frais d'envoiLieferzeiten außerhalb der Schweiz 3 bis 21 Werktage, , in stock, zzgl. Versandkosten. (EUR 18.70)
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Das ulitmative Pilates Workout - Besetzung:Mangold, Ulrike; Pignata, Daniela
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Besetzung:Mangold, Ulrike; Pignata, Daniela:

Das ulitmative Pilates Workout - nouveau livre

ISBN: 9783868831214

Pilates für alle Von Profitrainern entwickelt und gezeigt Aufgezeichnet in HD-Qualität im wunderschönen Spa-Bereich des Kitzbüheler Luxushotels A-Rosa Sensationelles Preis-Leistungs-Verhä… Plus…

Nr. 32752638. Frais d'envoi, Lieferzeit 1-3 Werktage, DE. (EUR 0.00)
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Pilates - Das ultimative Workout - unbekannt
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unbekannt:
Pilates - Das ultimative Workout - livre d'occasion

2011

ISBN: 3868831215

AspectRatio : 1.77 : 1, AudienceRating : Freigegeben ohne Altersbeschränkung, Brand : PIGNATA, DANIELA/MANGOLD, ULRIKE, Binding : DVD, Label : WVG Medien GmbH, Publisher : WVG Medien GmbH… Plus…

Nr. M03868831215. Frais d'envoi, , DE. (EUR 1.99)
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Das Ultimative Pilates Workout
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Das Ultimative Pilates Workout - nouveau livre

2011, ISBN: 3868831215

[EAN: 9783868831214], Neubuch, [PU: Münchner Verlagsgruppe GmbH], DVD FITNESS YOGA AEROBIC PILATES BODY PUMP ASANAS POWER BALL SAHAJA NAMASTE RING ASHTANGA IYENGAR WORKOUT ROLLE ÜBUNGEN S… Plus…

NEW BOOK. Frais d'envoiVersandkostenfrei. (EUR 0.00) moluna, Greven, Germany [73551232] [Rating: 4 (von 5)]
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Das ultimative Pilates-Workout. - Various
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Various:
Das ultimative Pilates-Workout. - livre d'occasion

2011, ISBN: 3868831215

CD Audio-CD DVD 5 ca. 92 Min. Laufzeit Medizin, Gesundheit, Sport und Hobby, Gymnastig/Turnen 2, [PU:München : riva,]

Frais d'envoiVersandkostenfrei innerhalb der BRD. (EUR 0.00) Jochen Schwarz Internethandel, 72411 Bodelshausen
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Données bibliographiques du meilleur livre correspondant

Détails sur le livre
Das ultimative Pilates-Workout
Auteur:
Titre:
ISBN:

9783868831214


Dieses völlig neu entwickelte Pilates-Training strafft und formt den Körper, verbessert die Haltung und unterstützt Sie dabei, Stress abzubauen und Ihre innere Mitte wiederzufinden. Der Schlüssel zum Erfolg ist die einzigartige Kombination aus klassischem Pilates und Stabilisationsübungen. Das gezielte Training der Tiefenmuskulatur stärkt den Rücken, sorgt für einen flachen Bauch und eine schlanke, schöne Figur. Atemtechniken unterstützen das Training und helfen, optimal zu entspannen. Alle 14 Übungen werden in verschiedenen Schwierigkeitsgraden gezeigt. Wer möchte, kann zusätzlich Pilates- Kleingeräte einsetzen, um das Training an sein eigenes Fitnesslevel anzupassen. Für Abwechslung sorgen Übungsvariationen und unterschiedliche Aufwärmsequenzen. Wer nur wenig Zeit hat, kann aus drei effizienten Kurzprogrammen mit verschiedenen Schwerpunkten auswählen. Die DVD enthält: - Einführung - Warm-up Liegen - Warm-up Stehen - Gesamtprogramm mit Warm-up und Cool-down - Kurzprogramm 1: Bauch, Beine, Po - Kurzprogramm 2: Bauch und Rücken - Kurzprogramm 3: Ganzkörpertraining - Cool-down & Relaxation

Informations détaillées sur le livre - Das ultimative Pilates-Workout


EAN (ISBN-13): 9783868831214
ISBN (ISBN-10): 3868831215
Date de parution: 2011
Editeur: riva Verlag
Poids: 0,115 kg
Langue: ger/Deutsch

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ISBN/EAN: 9783868831214

ISBN - Autres types d'écriture:
3-86883-121-5, 978-3-86883-121-4
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: bendixen, ulrike mangold, unbekannt
Titre du livre: uli, pilates workout, pilates das

Données de l'éditeur

Auteur: Various
Titre: Das ultimative Pilates-Workout
Editeur: riva
Date de parution: 2011-02-14
München; DE
Imprimé / Fabriqué en
Poids: 0,100 kg
Langue: Allemand
9,99 € (DE)
10,30 € (AT)
Available

VI; DVD, Video / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Workout; DVD; fitness; yoga; aerobic; yoga pilates; body pump; yoga dvd; yoga asanas; power yoga; pilates ball; pilates dvd; sahaja yoga; namaste yoga; pilates ring; ashtanga; iyengar; yoga workout; pilates workout; pilates rolle; yoga fitness; pilates übungen; sivananda; yoga bikram; pilates emagrece; pilates videos; fitness yoga; hatha; pilates sport; power pilates; pilates definition; gym; workout videos; work out; gym workout; cardio workout; workout dvds; workout plan; fitness plan; beginner workout; workout trainer; fitness workout; pilates outfit; pilates für anfänger; pilates zubehör; pilates abnehmen; sport dvd abnehmen; sport dvd für anfänger; trainieren; sport; abnehmen; stress abbauen; innere mitte; schwierigkeitsgrade; profitrainer; pilates training; verbesserte haltung; stabilisation; stabilisationsübungen; tiefenmuskulatur; schlank; atemtechniken; flacher bauch; starker rücken; fitnesslevel; entspannen; entspannung; aufwärmen; straffer körper; körper formen; was ist pilates; meditation; fitness trainer; bauchmuskeltraining; bauchübungen; rückenübungen; bauch beine po; rücken übungen; rückengymnastik; fitness übungen; gymnastik übungen; training ohne geräte; sport übungen; fitnessübungen; fitness trainingsplan; übungen für den rücken; rücken trainieren; bauch straffen; workout übungen; sportübungen; übungen zum abnehmen; sportübungen für zuhause; rückenübungen für zuhause; rückenschule übungen; übungen bei rückenschmerzen; rückenübungen zuhause; trainingsplan fitness; trainingsübungen; rückenübungen fitness; übungen rückenmuskulatur; abnehm übungen; krankengymnastik übungen; rücken übungen fitness; gymnastik für zuhause; fitness dvd; sport dvd; gesundheit

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