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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - Burkhard, Alois Friedrich, Martin Bohus  und Juliane Stern
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Burkhard, Alois Friedrich, Martin Bohus und Juliane Stern:

Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - Livres de poche

2011, ISBN: 9783794528394

[PU: Schattauer], 192 S. Taschenbuch Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Unser Produktfoto entspricht dem hier angebot… Plus…

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - Première édition

2011, ISBN: 3794528395

Livres de poche

[EAN: 9783794528394], Gebraucht, guter Zustand, [SC: 0.0], [PU: Schattauer], 192 S. Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. … Plus…

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) - Burkhard, Alois Friedrich
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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) - Première édition

2011

ISBN: 9783794528394

Livres de poche

Vorwort: Bohus, Martin, Bearbeitung: Stern, Juliane, Schattauer, Taschenbuch, Auflage: 1., 4. Nachdruck 2015, 192 Seiten, Publiziert: 2011-01-27T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.22 kg, V… Plus…

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus 1., 4. Nachdruck 2015 - Martin Bohus Alois Friedrich Burkhard, Juliane Stern
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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus 1., 4. Nachdruck 2015 - Livres de poche

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2011, ISBN: 3794528395

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Détails sur le livre
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben)

"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten." Achtsamkeit gewinnt nicht nur als psychotherapeutische Intervention, sondern auch im "normalen Alltag" immer mehr an Bedeutung. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz. Das Buch bietet eine Vielfalt an Meditationsanleitungen, die sich als tägliche Achtsamkeitsübungen bewährt haben. Direkt einsetzbare gedankliche und körperliche Übungen zu "Stresstoleranz", "Umgang mit Gefühlen", "Achtsamkeit" und "Selbstwert" schärfen den Blick für die eigenen Gedanken und Emotionen und fördern den wirksamen Umgang mit körperlichem und seelischem Stress. Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg!

Informations détaillées sur le livre - Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben)


EAN (ISBN-13): 9783794528394
ISBN (ISBN-10): 3794528395
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2011
Editeur: Schattauer
174 Pages
Poids: 0,211 kg
Langue: ger/Deutsch

Livre dans la base de données depuis 2009-03-01T15:01:53+01:00 (Paris)
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ISBN/EAN: 9783794528394

ISBN - Autres types d'écriture:
3-7945-2839-5, 978-3-7945-2839-4
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: wulf bertram, alois burkhard, aloi, ber, martin bohus, bert, burk, fried, stern, schattauer friedrich
Titre du livre: neue, neu, ein, der weg der achtsamkeit, leben, ach, eine, achtsamkeit entscheidung für einen neuen weg, wissen achtsamkeit, bohus


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