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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte... | Buch | Zustand sehr gut - Lafay, Olivier
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Lafay, Olivier:

Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte... | Buch | Zustand sehr gut - livre d'occasion

ISBN: 9783442338481

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Olivier Lafay:

Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - livre d'occasion

2010, ISBN: 9783442338481

[ED: Broschiert], [PU: Arkana], BITTE BEACHTEN: Unbenutztes Mängelexemplar mit leichten Lagerspuren (kleine Kratzer etwas angestoßen), vollständig und ansonsten in einwandfreiem Zustand, … Plus…

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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - Lafay, Olivier
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Lafay, Olivier:
Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - Livres de poche

2014

ISBN: 3442338484

[EAN: 9783442338481], [PU: Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollstän… Plus…

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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte
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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - edition reliée, livre de poche

2010, ISBN: 3442338484

Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Arkana, Publisher : Arkana, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 224, publicationDate : 2010-06-08, authors : Olivier Lafay, translators : Anto… Plus…

Nr. M03442338484. Frais d'envoi, , zzgl. Versandkosten. (EUR 3.99)
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Krafttraining für zu Hause - livre d'occasion

2014, ISBN: 9783442338481

Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte, Perfect Paperback, Publiziert: 2014T, Produktgruppe: Book, Subjects, Books, Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte, 2014

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Données bibliographiques du meilleur livre correspondant

Détails sur le livre
Krafttraining für zu Hause

Kombination aus Motivationsschulung und Trainingsanleitung<br /> <br />Muskeln aufbauen, unnötiges Körperfett loswerden, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen - viele wünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für Trainingsgeräte oder die Mitgliedschaft im Fitness-Center. Olivier Lafays innovative Trainingsmethode setzt auf Motivationsschulung und ein ausgereiftes Trainingskonzept anstelle aufwändiger technischer Ausrüstung. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrungen weist Lafay der Eigenmotivation eine Schlüsselrolle beim Trainingserfolg zu. Sein Übungsprogramm verzichtet auf Sportgeräte. Ein Platz zum Trainieren, manchmal ein Stuhl oder Tisch als Hilfsmittel in Verbindung mit den präzisen Anleitungen des Autors genügen, um erstaunliche Erfolge zu erzielen. Egal, ob der Leser "nur" besser aussehen und selbstbewusster werden möchte, ob er topfit und vital durchs Leben gehen oder tatsächlich als Spitzensportler Erfolg haben will - "Krafttraining zuhause" wird ihm zur optimalen körperlichen Verfassung verhelfen. <br /> <br />

Informations détaillées sur le livre - Krafttraining für zu Hause


EAN (ISBN-13): 9783442338481
ISBN (ISBN-10): 3442338484
Version reliée
Livre de poche
Date de parution: 2010
Editeur: Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte
223 Pages
Poids: 0,566 kg
Langue: ger/Deutsch

Livre dans la base de données depuis 2009-10-10T23:32:17+02:00 (Paris)
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ISBN/EAN: 9783442338481

ISBN - Autres types d'écriture:
3-442-33848-4, 978-3-442-33848-1
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: gittinger, olivier lafay, olivie, imported yulo inc
Titre du livre: training ohne geräte, krafttraining für hause 110 übungen ohne geräte, hervè, hervé, krafttraining 8211 die enzyklopädie 381 übungen und 116 trainingsprogramme für optimalen muskelaufbau maximale kraftsteigerung und fettabba, fit ohne geräte


Données de l'éditeur

Auteur: Olivier Lafay
Titre: Krafttraining für zu Hause; Méthode de musculation - 110 Übungen ohne Geräte
Editeur: Arkana; Edition Amphora
224 Pages
Date de parution: 2010-06-08
München; DE
Imprimé / Fabriqué en
Traducteur: Antoinette Gittinger (Français)
Langue: Allemand
16,95 € (DE)
17,50 € (AT)
21,37 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)
durchgehend 4-farbig bebildert

BC; B131; B504; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Workout; Bewegung; Fitness; Ratgeber; Krafttraining; Muskelaufbau; Sport; Motivation; schlank; Abnehmen; Körper


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