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Gymnastics Conditioning for the Legs and Ankles - Goeller, Karen M.
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Gymnastics Conditioning for the Legs and Ankles - Livres de poche

ISBN: 9781411620339

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Gymnastics Conditioning for the Legs and Ankles - nouveau livre

2005, ISBN: 141162033X

Kartoniert / Broschiert SPORTS & RECREATION / Gymnastics, Protège-cahier neu, [PU:Lulu.com]

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Détails sur le livre
Gymnastics Conditioning for the Legs and Ankles
Auteur:
Titre:
ISBN:

9781411620339


These exercises help to strengthen the gymnasts legs so that she can land with control and decrease the chance of injury to the lower body upon these landings. Some exercises specifically concentrate on the landing technique while others help develop strength. Keep in mind, that these drills should be incorporated into a balanced training program, to include general and sport-specific conditioning, speed, endurance, flexibility, and of course, skills, combinations, and routines

Informations détaillées sur le livre - Gymnastics Conditioning for the Legs and Ankles


EAN (ISBN-13): 9781411620339
ISBN (ISBN-10): 141162033X
Livre de poche
Date de parution: 2005
Editeur: LULU PR
64 Pages
Poids: 0,104 kg
Langue: eng/Englisch

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ISBN/EAN: 9781411620339

ISBN - Autres types d'écriture:
1-4116-2033-X, 978-1-4116-2033-9
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: göller
Titre du livre: legs, gymnastics

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