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Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson - Henrik Brandt
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Henrik Brandt:

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson - nouveau livre

ISBN: 9783981036770

ID: 47574166

Das Muskelentspannungstraining nach Edmund Jacobson zählt heute zu den beliebtesten Entspannungsmethoden. Es ist ebenso leicht zu verstehen wie zu erlernen und nachgewiesen wirksam. Allein über die An- und Entspannung der Muskulatur erreichen Sie einen angenehmen Zustand körperlicher und psychischer Erholung. Die Audio-CD enthält sechs einfache Übungen sowie eine kurze theoretische Einführung zur Progressiven Muskelentspannung. Je nach Bedarf können Sie die Übungen am Tag als Kurzentspannung für zwischendurch, als Entspannungstraining zum Stressabbau nach der Arbeit oder als Einschlafhilfe am Abend einsetzen. Die Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit Musik zum Wohlfühlen von Steffen Grose. Gesamtspielzeit: 73 Minuten Das Muskelentspannungstraining nach Edmund Jacobson zählt heute zu den beliebtesten Entspannungsmethoden. Es ist ebenso leicht zu verstehen wie zu erlernen und nachgewiesen wirksam. Allein über die An- und Entspannung der Muskulatur erreichen Sie einen angenehmen Zustand körperlicher und psychischer Erholung. Die Audio-CD enthält sechs einfache Übungen sowie eine kurze theoretische Einführung zur Progressiven Muskelentspannung. Je nach Bedarf können Sie die Übungen am Tag als Kurzentspannung ür zwischendurch, als Entspannungstraining zum Stressabbau nach der Arbeit oder als Einschlafhilfe am Abend einsetzen. Die Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit Musik zum Wohlfühlen von Steffen Grose. Gesamtspielzeit: 73 Minuten Die CD des bekannten Diplom-Psychologen Henrik Brandt enthält einfache Übungen mit Entspannungsmusik sowie eine kurze theoretische Einführung zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Je nach Bedarf können Sie die Übungen am Tag als Kurzentspannung für zwischendurch, als Entspannungstraining zum Stressabbau nach der Arbeit oder als Einschlafhilfe am Abend einsetzen. Hörbuch Hörbücher>Sachbücher & Ratgeber>Körper & Seele, Brandt, Henrik

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No. 33582847 Frais d'envoiDE (EUR 13.00)
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Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson. Einfach besser entspannt!, Hörbuch, Digital, 73min - Henrik Brandt
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Henrik Brandt:

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson. Einfach besser entspannt!, Hörbuch, Digital, 73min

EAN: 9783981036770

ID: 680266229

Das Muskelentspannungstraining nach Edmund Jacobson zählt heute zu den beliebtesten Entspannungsmethoden. Es ist ebenso leicht zu verstehen wie zu erlernen und nachgewiesen wirksam. Allein über die An- und Entspannung der Muskulatur erreichen Sie einen angenehmen Zustand körperlicher und psychischer Erholung. Das Hörbuch enthält sechs einfache Übungen sowie eine kurze theoretische Einführung zur Progressiven Muskelentspannung. Je nach Bedarf können Sie die Übungen am Tag als Kurzentspannung für zwischendurch, als Entspannungstraining zum Stressabbau nach der Arbeit oder als Einschlafhilfe am Abend einsetzen. Die Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit Musik zum Wohlfühlen von Steffen Grose. Sprache: Deutsch. Erzähler: Henrik Brandt. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/beli/000105de/bk_rhde_002536_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format. Das Muskelentspannungstraining nach Edmund Jacobson zählt heute zu den beliebtesten Entspannungsmethoden... Gesundheit, Henrik Brandt Verlag

Livre audio Audible.de
No. B01GJKADJ2 Frais d'envoi, , DE (EUR 0.00)
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Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson, Audio-CD - Henrik Brandt
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Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson, Audio-CD - nouveau livre

ISBN: 9783981036770

ID: 014f90c09e4df5ac693c80e8b56e5abf

Das Muskelentspannungstraining nach Edmund Jacobson zählt heute zu den beliebtesten Entspannungsmethoden. Es ist ebenso leicht zu verstehen wie zu erlernen und nachgewiesen wirksam. Allein über die An- und Entspannung der Muskulatur erreichen Sie einen angenehmen Zustand körperlicher und psychischer Erholung. Die Audio-CD enthält sechs einfache Übungen sowie eine kurze theoretische Einführung zur Progressiven Muskelentspannung. Je nach Bedarf können Sie die Übungen am Tag als Kurzentspannung für zwischendurch, als Entspannungstraining zum Stressabbau nach der Arbeit oder als Einschlafhilfe am Abend einsetzen. Die Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit Musik zum Wohlfühlen von Steffen Grose. Gesamtspielzeit: 73 Minuten Bücher / Hörbücher / Ratgeber Hörbuch

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Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson: Einfach besser entspannt! - Henrik Brandt, Henrik Brandt, Steffen Grose, Steffen Grose
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Henrik Brandt, Henrik Brandt, Steffen Grose, Steffen Grose:
Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson: Einfach besser entspannt!

EAN: 3981036778

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EAN: 3981036778

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Détails sur le livre
Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson: Einfach besser entspannt!
Auteur:

Henrik Brandt, Henrik Brandt, Steffen Grose

Titre:

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson: Einfach besser entspannt!

ISBN:

3981036778

Informations détaillées sur le livre - Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson: Einfach besser entspannt!


EAN (ISBN-13): 9783981036770
ISBN (ISBN-10): 3981036778
Date de parution: 2012
Editeur: Brandt, Henrik
Poids: 0,093 kg
Langue: deu

Livre dans la base de données depuis 10.08.2008 09:06:07
Livre trouvé récemment le 10.01.2017 19:44:25
ISBN/EAN: 3981036778

ISBN - Autres types d'écriture:
3-9810367-7-8, 978-3-9810367-7-0

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