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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Henrik Brandt
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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - nouveau livre

ISBN: 9783981036725

Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, die C… Plus…

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung (CD Neuausgabe mit Begleitheft). Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung - Henrik Brandt, Steffen Grose
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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung (CD Neuausgabe mit Begleitheft). Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung - livre d'occasion

2011, ISBN: 9783981036725

Brandt, Henrik, Audio CD, Auflage: 2. Aktual. Publiziert: 2011-05-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 22609794, Verkaufsrang: 1184391, Lebenshilfe, Lebensführung, Ratgeber,… Plus…

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2011

ISBN: 9783981036725

Brandt, Henrik, Audio CD, Auflage: 2. Aktual. Publiziert: 2011-05-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 22609794, Verkaufsrang: 1184391, Lebenshilfe, Lebensführung, Ratgeber,… Plus…

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2017, ISBN: 3981036727

[EAN: 9783981036725], [SC: 0.0], [PU: Brandt, Henrik], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or du… Plus…

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Données bibliographiques du meilleur livre correspondant

Détails sur le livre
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung (CD Neuausgabe mit Begleitheft). Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung
Auteur:
Titre:
ISBN:

3981036727


Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Begleitheft gibt Ihnen eine kompakte Einführung in das wirkungsvolle Muskelentspannungstraining nach Jacobson. Die einfachen Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt - hinterlegt mit spezieller Musik von Steffen Grose - machen die CD zu einem gelungenen Entspannungserlebnis. Das Verfahren kann im Sitzen und im Liegen durchgeführt werden und ist anwendbar bei der Arbeit/in Pausen und zur Entspannung für zu Haus. Sprache und Musik wurden für diese aktualisierte Neuausgabe komplett neu eingespielt. Die CD enthält nun einen Chillout-Part mit Übungen und Musik zum Entspannen und einen zweiten Part mit Anleitungen zum Erlernen der Muskelentspannung. Zusätzlich wurde ein 16-seitiges Begleitheft mit Lernprogramm konzipiert. ¬ Spieldauer: 75 Minuten

Informations détaillées sur le livre - Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung (CD Neuausgabe mit Begleitheft). Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung


EAN (ISBN-13): 9783981036725
ISBN (ISBN-10): 3981036727
Livre de poche
Date de parution: 2011
Editeur: Brandt, Henrik
Poids: 0,101 kg
Langue: ger/Deutsch

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ISBN/EAN: 3981036727

ISBN - Autres types d'écriture:
3-9810367-2-7, 978-3-9810367-2-5
Autres types d'écriture et termes associés:
Auteur du livre: henrik steffens, henri brandt, begleitheft, musik für minuten, jacobson, henr, gros, brandt von, grose, steffen wenig, marie brandt, hen
Titre du livre: weniger, progressive muskelentspannung, stress, begleitheft, stressbewltigung, streß, stressbewältigung durch die, entspannungsmusik, muskel, pro, brandt, progres

Données de l'éditeur

Auteur: Henrik Brandt
Titre: Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung
Editeur: Brandt, Henrik
Date de parution: 2017-04-03
DE
Imprimé / Fabriqué en
Poids: 0,090 kg
Langue: Allemand
14,99 € (DE)
15,50 € (AT)
Available
mit 16-seitigem Begleitheft

AC; JEWELCASE; Audio-CD, Kassette / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung; Stressbewältigung; Gesundheit; Entspannung; Wellness; Entspannungstechnik; Entspannungstraining; Progressive Muskelentspannung

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